У нас вы можете посмотреть бесплатно PEITO no PORÃO - TREINO #2 (Método de Alta Intensidade) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Fala galera! Treino 2, peito e tríceps. Eu vou começar a implementar os princípios de treinamento do Bodybuilder Mike Mentzer. Ele ficou famoso com o método High Intensity Training, que consistia de treinos com maior intensidade e menor volume. Foram 4 exercícios, 3 séries de cada, com repetições até a falha técnica. Vejo vocês na próxima. Pinho