मूंग दाल और मटर से बना हेल्दी Protein Dosa | बिना चावल का कुरकुरा डोसा скачать в хорошем качестве

मूंग दाल और मटर से बना हेल्दी Protein Dosa | बिना चावल का कुरकुरा डोसा

वजन नहीं बढ़ाएगा ये डोसा | मूंग दाल और मटर का Protein Rich Healthy Dosa आज हम बना रहे हैं मूंग दाल और हरी मटर का हेल्दी डोसा, जो बिना चावल, बिना फर्मेंटेशन के बहुत ही आसान और झटपट बन जाता है। यह डोसा प्रोटीन से भरपूर, हल्का और बच्चों व बड़ों सभी के लिए परफेक्ट है। नाश्ते या हल्के डिनर के लिए यह एक बेहतरीन ऑप्शन है। अगर आपको हेल्दी और टेस्टी रेसिपी पसंद हैं, तो Savita Pista Cooking Channel को लाइक, शेयर और सब्सक्राइब ज़रूर करें। सामग्री लिस्ट | Ingredients (हिंदी + English एक साथ) मूंग दाल (धुली) – 1 कप Split Yellow Moong Dal – 1 cup हरी मटर (उबली हुई) – ½ कप Boiled Green Peas – ½ cup अदरक – 1 इंच टुकड़ा Ginger – 1 inch piece हरी मिर्च – 1–2 (स्वाद अनुसार) Green Chilli – 1–2 (to taste) जीरा – 1 छोटा चम्मच Cumin Seeds – 1 tsp नमक – स्वाद अनुसार Salt – to taste हींग – 1 चुटकी Asafoetida – a pinch हल्दी पाउडर – ¼ छोटा चम्मच Turmeric Powder – ¼ tsp पानी – आवश्यकतानुसार Water – as required तेल – डोसा सेंकने के लिए Oil – for cooking dosa (वैकल्पिक / Optional) हरा धनिया – 2 टेबलस्पून (बारीक कटा) Fresh Coriander – 2 tbsp (finely chopped) #MoongDalDosa #GreenPeasDosa #HealthyDosa #ProteinRichFood #NoRiceDosa #InstantDosa #HealthyBreakfast #savitapistacooking moong dal dosa recipe green peas dosa healthy dosa recipe protein rich dosa no rice dosa instant dosa without fermentation moong dal mटर डोसा healthy breakfast recipe