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MY HYROX TRAINING｜修行編 Episode 2

今回は僕が普段から通っているHYROXジム：TOMMY WORKOUT GYMでのトレーニングの様子です。 今回は有酸素に注力したHYROXトレーニング内容となっております。 HYROXは休憩なしで1時間半〜2時間ほど動き続ける競技です。 まずウェイトの前に長い時間動ける体を僕と一緒に作りましょう！ 【Tommyさん】   / tommy_workout.tokyo   【ジム】   / tommy_workout.gym   【予約】 https://coubic.com/tommyworkoutgym/bo... 【HYROXとは？】    • What is HYROX? | The Race Format   【HYROX World Championshipsとは？】 シーズンを通して各地で開催されるHYROXイベントは、 「予選」に相当し、 各年代別・カテゴリー別で上位に入った選手が、 シーズンの総決算として行われるWorld Championshipsへの出場権を得ることができます。 2025–26シーズンからは、 Pro Divisionの選手のみが基本的にWorld Championshipの出場対象となります （60歳以上カテゴリーおよび地域選手権ではOpen Division選手も対象） 2026年のWorld Championshipは、 スウェーデン・ストックホルムにて6月中旬に開催予定です。 【ITEM】 ・sunglasses https://amzn.to/3JO3YLH ・smartwatch https://amzn.to/4nvjGdt 【SHOOTING GEAR】 ・camera https://amzn.to/3GWK1kZ ・lens https://amzn.to/4lawR1I ・filter https://amzn.to/45gE9ep ・microphone https://amzn.to/4oePHrj 【SNS（Kazuma）】 ・Instagram   / kazuma.kuroyanagi   ・TikTok https://www.tiktok.com/@jphorse_kk1?_... 【SNS（AJ）】 ・Instagram   / aj_the_beardman