Quad Pump и тыквенный пирог скачать в хорошем качестве

Quad Pump и тыквенный пирог

Присоединяйтесь к моей невероятной тренировке ног, а затем приготовьте домашний тыквенный пирог с нуля. ИЗ СЫРОЙ ТЫКВЫ! ПОПРОБУЙТЕ MACROFACTOR БЕСПЛАТНО С CODE BEEF: https://onelink.to/mfbeef РУБАШКИ COW НА: https://leanbeeftees.com/ Fueled by Gorilla Mind code: BEEF Наколенники и пояс от Village Hidden in Iron code: BEEF Подходит с https://www.gymshark.com/ code BEEF ==ССЫЛКИ: СУПЕР И ОДЕЖДА (код: BEEF): GORILLA MIND - https://gorillamind.com/beef GYMSHARK - https://www.gymshark.com/ code BEEF ==СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТЯ: INSTA -   / leanbeefpatty   TWITCH -   / leanbeefpatty   TIKTOK -   / leanbeefpatty   Содержание этого видео 00:00 — разминка 00:56 — тазовый толчок 01:54 — болгарские упражнения 03:20 — становая тяга на прямых ногах 03:59 — сгибание ног на бицепс бедра 04:19 — разгибание ног 05:44 — сгибание и разгибание 07:34 — время пирога (макрорасчёты) 08:40 — подготовка пирога 12:30 — любуйтесь красотой 13:23 — спасибо 13:54 — конец #ДеньНог #НакачкаКвадрицепсов #ТренировкаНог #МотивацияВСпортзале #НастроениеДняНог #РежимТренировок #ПутьФитнеса #ТренируйсяУсиленно #БезВыходных #НогиНаДни #ТыквенныйПирог #ОсенняяВыпечка #ДомашнийПирог #ВыпечкаСНуля #СезонныйТыквенныйСезон #ОсенниеВкусы #CozyVibes #BakingLove