Организм Теряет ВОДУ Даже Если Вы Пьёте — Опасная Ошибка Которую Совершают Все - Доктор Захаров скачать в хорошем качестве

Организм Теряет ВОДУ Даже Если Вы Пьёте — Опасная Ошибка Которую Совершают Все - Доктор Захаров

Вы пьёте воду регулярно, но всё равно чувствуете сухость во рту, усталость, головные боли или «тяжёлую» голову? 💧 Многие уверены: если пить достаточно, обезвоживания быть не может. Но на практике организм может **терять воду**, даже когда стакан всегда под рукой — и причина обычно неочевидна. Меня зовут Фарид, я практикующий врач, и в этой лекции я спокойно объясняю, почему вода не всегда усваивается так, как мы ожидаем. Я часто вижу пациентов, которые пьют «по норме», но при этом организм продолжает страдать от скрытого дефицита жидкости 🩺 Из этого видео вы получите **чёткое понимание, почему вода может не работать**, и что именно мешает ей удерживаться в организме. Я разберу простые физиологические механизмы и подскажу, на какие привычки стоит обратить внимание в первую очередь. В лекции подробно разбираю: почему организм теряет воду, даже если вы пьёте регулярно типичную ошибку, которую совершают почти все что происходит с электролитами и клетками при таком состоянии как возраст влияет на чувство жажды и удержание жидкости о чём редко говорят на приёме, считая это «само собой разумеющимся» Мой подход — без запугивания и без псевдонаучных советов 🙏 Я опираюсь на клинический опыт, физиологию и уважение к вашему здравому смыслу. Речь не о модных схемах питья, а о понимании того, **как организм реально работает**. Рекомендую досмотреть видео до конца — там важный момент, который часто меняет отношение к воде и питьевому режиму ▶️ А в комментариях напишите: *сколько воды вы обычно пьёте в день и по каким ощущениям ориентируетесь?* ⚠️ Информация в видео носит ознакомительный характер и не заменяет очную консультацию врача. При заболеваниях почек, сердца и нарушениях водно-солевого баланса необходим индивидуальный подход. #вода #обезвоживание #здоровьепосле60 #самочувствие #врач