• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Treino em Casa de Abdômen 🔥 Core Forte Sem Equipamentos (20 Min) – #1 скачать в хорошем качестве

Treino em Casa de Abdômen 🔥 Core Forte Sem Equipamentos (20 Min) – #1 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Treino em Casa de Abdômen 🔥 Core Forte Sem Equipamentos (20 Min) – #1
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Treino em Casa de Abdômen 🔥 Core Forte Sem Equipamentos (20 Min) – #1 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Treino em Casa de Abdômen 🔥 Core Forte Sem Equipamentos (20 Min) – #1 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Treino em Casa de Abdômen 🔥 Core Forte Sem Equipamentos (20 Min) – #1 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Treino em Casa de Abdômen 🔥 Core Forte Sem Equipamentos (20 Min) – #1

TREINO #1 DE 5 – SÉRIE TREINO EM CASA | BOX SCHARLAU Treino em casa focado em abdômen e core, sem equipamentos, ideal para fazer nas férias, em casa ou na praia. Sessão completa de Crosstraining com mobilidade, aquecimento e treino principal de 20 minutos. Esse treino faz parte de uma série especial da Box Scharlau, criada para manter o corpo ativo durante o recesso, sem precisar de academia ou equipamentos. 🔹 Estrutura do treino: • Mobilidade (5 min) • Aquecimento específico (5 min) • Treino principal (AMRAP 20 min) 🔹 Foco do treino: • Abdômen • Core • Estabilidade • Condicionamento físico Ajuste o ritmo conforme seu nível e respeite seus limites. 👉 Assista a série completa de treinos em casa sem equipamentos na playlist aqui:    • Treine em Casa Sem Equipamentos   Também oferecemos aulas gravadas de fundamentos de LPO, com foco em qualidade de movimento e boas posições. 👉 Saiba mais e acesse as aulas: https://hotm.art/ClinicaLpoOnline . . . . 🔍 treino em casa | treino de abdômen em casa | treino sem equipamentos | core em casa | treino funcional em casa | cross training em casa | treino nas férias | box scharlau #crosstraining #CrossFit #CrossFitTraining #CrossFitCompetition #situp #abdomen #OlympicLifting #TeamWorkout #FunctionalFitness #BoxScharlau #fitness #WOD #burpee #workout #gymnastics #treinoemcasa

Comments
  • Treino Completo de CrossFit | Clean + DT Benchmark 6 дней назад
    Treino Completo de CrossFit | Clean + DT Benchmark
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Treino em Casa de Pernas + Cardio 🔥 Sem Equipamentos (22 Min) – #2 2 недели назад
    Treino em Casa de Pernas + Cardio 🔥 Sem Equipamentos (22 Min) – #2
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 15min CARDIO HIIT para gastar 300 calorias — sem equipamentos, em casa 🔥 1 месяц назад
    15min CARDIO HIIT para gastar 300 calorias — sem equipamentos, em casa 🔥
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • TREINÃO SERGIO BERTOLUCCI E MAVIELI TOLFO 6 месяцев назад
    TREINÃO SERGIO BERTOLUCCI E MAVIELI TOLFO
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • TREINO HIIT 10 MIN🔥Queime as calorias do fim de ano! 🔥 13 дней назад
    TREINO HIIT 10 MIN🔥Queime as calorias do fim de ano! 🔥
    Опубликовано: 13 дней назад
  • 7 Exercícios Isométricos para Transformar o Seu Corpo – Sem Pesos, Sem Academia, Sem Desculpas 3 месяца назад
    7 Exercícios Isométricos para Transformar o Seu Corpo – Sem Pesos, Sem Academia, Sem Desculpas
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • They Beat the Clock by Seconds | Partner WOD For Time 1 день назад
    They Beat the Clock by Seconds | Partner WOD For Time
    Опубликовано: 1 день назад
  • EMAGREÇA EM CASA DANÇANDO | Junior Scaranelo e Gabriela Luche 5 лет назад
    EMAGREÇA EM CASA DANÇANDO | Junior Scaranelo e Gabriela Luche
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Quantas Flexões você deve fazer por dia para construir músculos? 1 год назад
    Quantas Flexões você deve fazer por dia para construir músculos?
    Опубликовано: 1 год назад
  • Treino de pernas e glúteos em casa sem equipamento - Hipertrofia e queima de gordura 🔥 1 месяц назад
    Treino de pernas e glúteos em casa sem equipamento - Hipertrofia e queima de gordura 🔥
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • De arrepiar! 🥶 Charles Oliveira vs Mateusz Gamrot | Luta Completa UFC 2025 (Narração BR) 3 месяца назад
    De arrepiar! 🥶 Charles Oliveira vs Mateusz Gamrot | Luta Completa UFC 2025 (Narração BR)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Clean & Jerk + Ring Muscle-Ups WOD 🥵 | 15-12-9-6-3 CrossFit For Time 3 недели назад
    Clean & Jerk + Ring Muscle-Ups WOD 🥵 | 15-12-9-6-3 CrossFit For Time
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Treino livre | Treino em casa | Treino com peso corporal | Treino de férias 2 недели назад
    Treino livre | Treino em casa | Treino com peso corporal | Treino de férias
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Самая ЭФФЕКТИВНАЯ тренировка для всего тела (прорабатывает каждую мышцу) 5 дней назад
    Самая ЭФФЕКТИВНАЯ тренировка для всего тела (прорабатывает каждую мышцу)
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 7 Posturas Isométricas Antigas Usadas Pelos MONGES SHAOLINS para DESAFIAR O ENVELHECIMENTO 2 месяца назад
    7 Posturas Isométricas Antigas Usadas Pelos MONGES SHAOLINS para DESAFIAR O ENVELHECIMENTO
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 30-минутная тренировка пресса стоя для сжигания жира на животе за 1 неделю в домашних условиях 3 месяца назад
    30-минутная тренировка пресса стоя для сжигания жира на животе за 1 неделю в домашних условиях
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • O Treino Militar Que Faz Seu Corpo Explodir Sem Academia e Sem Pesos 1 месяц назад
    O Treino Militar Que Faz Seu Corpo Explodir Sem Academia e Sem Pesos
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 7 Exercicios Isométricos que Transforman Civis em MÁQUINAS DE FORÇA ao Nivel dos NAVY SEALS! 1 месяц назад
    7 Exercicios Isométricos que Transforman Civis em MÁQUINAS DE FORÇA ao Nivel dos NAVY SEALS!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 7 Exercícios Isométricos Que Mudam Seu Corpo Mesmo Sem Mover um músculo 4 месяца назад
    7 Exercícios Isométricos Que Mudam Seu Corpo Mesmo Sem Mover um músculo
    Опубликовано: 4 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5