Wolę być bita niż niszczona psychicznie. O przemocy, o której milczymy latami | Katarzyna Walczewska скачать в хорошем качестве

Wolę być bita niż niszczona psychicznie. O przemocy, o której milczymy latami | Katarzyna Walczewska

W tym odcinku rozmawiamy o przemocy tak, jak wygląda naprawdę. Bez filtrów, bez pudru, bez udawania, że „to się dzieje gdzieś indziej”. Publikujemy ten materiał w okresie Międzynarodowego Dnia Eliminacji Przemocy wobec Kobiet – bo przemoc nie ma płci, ale to kobiety i dzieci najczęściej płacą za nią najwyższą cenę. Moim gościem jest Katarzyna Walczewska – psychoterapeutka, biegła sądowa, specjalistka ds. resocjalizacji i przemocy. Osoba, która na co dzień czyta akta, których większość z nas nie byłaby w stanie otworzyć. Pracuje z ofiarami, sprawcami, z dziećmi, z rodzinami, które próbują wyrwać się z piekła za drzwiami własnego domu. W rozmowie mówimy m.in. o: • tym, jak wygląda cykl przemocy – od pierwszego przekroczenia granicy, przez „miodowy miesiąc”, aż po eskalację, • przemocy psychicznej, seksualnej i ekonomicznej, która często nie zostawia siniaków, ale niszczy człowieka skuteczniej niż uderzenie, • dzieciach wychowywanych w piekle – DDD, współuzależnienie, próby samobójcze, autoagresja, • uzależnieniu od napięcia, stresu, adrenaliny – i powtarzaniu schematów z domu, • tym, kiedy jeszcze jest sens walczyć o związek, a kiedy trzeba ratować siebie i dzieci, • gdzie szukać pomocy, jak bezpiecznie zaplanować odejście, dlaczego nie wolno zostawać z tym samemu. To jest bardzo mocny odcinek. Może wywołać trudne wspomnienia i emocje. Jeśli potrzebujesz przerwy – zatrzymaj. Jeśli poczujesz, że dotykamy Twojej historii – nie zostawaj z tym sam/a. ⸻ 🎯 Dla kogo jest ten materiał? • dla osób doświadczających przemocy (psychicznej, fizycznej, seksualnej, ekonomicznej), • dla bliskich, którzy widzą, że „coś jest nie tak”, ale nie wiedzą jak reagować, • dla rodziców, nauczycieli, pedagogów – którzy chcą lepiej rozumieć, co widzą u dzieci, • dla tych, którzy wychowali się w domu, w którym było „tylko głośno” – ale do dziś nie umieją odróżnić dobra od zła, granic od ich braku. ⸻ 📌 W tym odcinku usłyszysz m.in.: • dlaczego przemoc „nie bierze się z próżni” • czym jest cykl przemocy i dlaczego ofiary często wracają do sprawcy • czym różni się przemoc fizyczna od psychicznej – i dlaczego ta druga bywa trudniejsza do uleczenia • jak wygląda dzieciństwo w cieniu przemocy i czym jest DDD • czy można uzależnić się od przemocy i stresu • jak zdrada, gaslighting i „tajemnice rodzinne” rozwalają psychikę dzieci • co robić, gdy boisz się odejść, gdy nie masz pieniędzy, wsparcia, czujesz się uwięziona / uwięziony • gdzie szukać pomocy: telefon zaufania, Niebieska Linia, fundacje, ośrodki interwencji kryzysowej, darmowa pomoc prawna ⸻ 🚨 Jeśli doświadczasz przemocy: • to NIE jest Twoja wina • przemoc to zawsze decyzja sprawcy, a nie kara za Twoje zachowanie • masz prawo szukać pomocy, mówić głośno, prosić o wsparcie • możesz skontaktować się z: • lokalnym ośrodkiem interwencji kryzysowej • telefonem zaufania dla ofiar przemocy • Niebieską Linią • fundacjami wspierającymi kobiety i dzieci krzywdzone w domu Dziękuję, że jesteś. Jerzy 00:00:35 - Przemoc w historii 00:01:02 - Rozpoczęcie rozmowy 00:01:06 - Przedstawienie gościa 00:02:12 - Rola przemocy w społeczeństwie 00:02:44 - Przemoc w rodzinie 00:03:46 - Początki przemocy 00:05:48 - Przemoc a alkohol 00:07:24 - Przemoc a społeczeństwo 00:07:24 - Przemoc a poczucie rzeczywistości 00:07:24 - Przemoc a rola ofiary 00:08:22 - Przemoc a psychika ofiary 00:09:14 - Przemoc a relacje międzyludzkie 00:14:34 - Zakończenie 00:15:11 - Syndrom DDD i niezdecydowanie 00:15:51 - Zrozumienie własnej przeszłości 00:16:42 - Metafory wilków i źródło agresji 00:17:40 - Mechanizmy przemocy 00:19:16 - Cykl przemocy 00:19:31 - Wina ofiary przemocy 00:20:38 - Zakochanie i początek przemocy 00:21:37 - Eskalacja przemocy 00:24:14 - Praca nad emocjami 00:26:46 - Decyzja o odejściu 00:29:14 - Uzależnienie od przemocy 00:30:27 - Uzależnienie od stresu 00:31:36 - Wpływ przemocy na dzieci 00:34:40 - Zrozumienie własnej przeszłości 00:36:12 - Rola samoświadomości 00:37:54 - Rzeczywistość przemocy 00:39:53 - Odkrywanie przemocy 00:41:26 - Zdrady i ich wpływ na dzieci 00:43:37 - Przemoc wobec dzieci 00:46:23 - Wpływ zdrady na dzieci 00:48:00 - Zrozumienie własnej przeszłości 00:48:21 - Rola samoświadomości 00:49:02 - Konsekwencje przemocy w domu 00:50:21 - Zmiana w podejściu do przemocy 00:50:27 - Rzeczywistość przemocy 00:50:40 - Odkrywanie przemocy 00:50:46 - Zdrady i ich wpływ na dzieci 00:51:16 - Przemoc wobec dzieci 01:01:02 - Przykłady przemocy w rodzinie 01:02:23 - Mechanizmy przemocy i manipulacji 01:03:20 - Uzależnienie od przemocy 01:09:18 - Wykorzystywanie seksualne 01:14:10 - Przemoc psychiczna 01:16:07 - Przemoc psychiczna a przemoc fizyczna 01:17:37 - Wzorce przemocy 01:17:51 - Przemoc a agresja 01:19:25 - Konsekwencje przemocy 01:21:00 - Planowanie interwencji 01:23:31 - Zasoby ofiary przemocy 01:28:19 - Zmiana sprawcy przemocy 01:28:55 - Czy zmiana sprawcy jest możliwa? 01:32:33 - Zachęta do podjęcia decyzji o zmianie 01:33:29 - Gdzie szukać pomocy?