эта необычная вещь исцелила меня. скачать в хорошем качестве

эта необычная вещь исцелила меня.

После перерыва в тренировках верхней части тела я снова здесь. Я долгое время испытывал дискомфорт в плече. После множества сеансов физиотерапии, бесчисленных часов тренировок на подвижность и стабильность, единственное, что меня вернуло, — это... отдых! Но я готов снова включить в тренировку упражнения для верхней части тела, так что присоединяйтесь ко мне, и я впервые за долгое время займусь этой тренировкой. ПРЕДЗАКАЗ МЯГКОЙ КОРОВЫ: https://youtooz.com/products/leanbeef... ФУТБОЛКИ COW НА: https://leanbeeftees.com/ Fueled by Gorilla Mind, код: BEEF Наколенники и пояс из Village Hidden in Iron, код: BEEF Подходит с https://www.gymshark.com/, код: BEEF ==ССЫЛКИ: СУПЕР И ОДЕЖДА (код: BEEF): GORILLA MIND - https://gorillamind.com/beef GYMSHARK - https://www.gymshark.com/, код: BEEF ==СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТЯ: INSTA -   / leanbeefpatty   TWITCH -   / leanbeefpatty   TIKTOK -   / leanbeefpatty   Содержание видео 00:00 — вступление 01:48 — разминка/подвижность 05:02 — разводка на грудь 05:41 — подтягивания 07:12 — очень важное объявление 07:59 — тяга одной рукой 08:48 — вариация сгибания рук на бицепс 10:11 — разведение рук в стороны 11:09 — приветствуем сезон 11:29 — растяжка после тренировки 12:23 — сгибание/позирование после тренировки 12:54 — спасибо! посмотрим, что получится 13:52 - конец #тренировкаверхнейчаститела #тренировкаспины #тренировкаплечей #тренировкабицепса #бицепс #фитнеспутешествие #наращиваниемышцы #мотивация #тренировкавтренажере #фитнесвезде #мотивацияфитнеса #gymshark #деньтренажера #GymComeback #BackInTheGym