Wątróbka z indyka – jak przygotować, żeby była miękka скачать в хорошем качестве

Wątróbka z indyka – jak przygotować, żeby była miękka

👉Pobierz darmowy e-book: "Głód fizyczny i emocjonalny": https://swiadomymozg.pl/pobierz-e-book/ 👉Pobierz e-book: "Wolna Nie Głodna" - czyli jak wyjść z uzależnienia od słodyczy i innych przekąsek: https://swiadomymozg.pl/produkt/wolna... Zajrzyj na moją stronę internetową: https://swiadomymozg.pl W tym odcinku pokazuję, jak w prosty sposób przygotować wątróbkę z indyka. To szybkie danie, które może być świetnym obiadem lub kolacją, a przy tym jest jednym z najbardziej odżywczych produktów w naszej diecie. Wątróbka to prawdziwa bomba składników odżywczych – zawiera m.in. żelazo hemowe (łatwo przyswajalne), witaminy z grupy B (szczególnie B12), witaminę A oraz wiele innych cennych mikroelementów, które wspierają energię, koncentrację i odporność. Wątróbka, dzięki dużej zawartości łatwo przyswajalnego żelaza, może wspierać podnoszenie poziomu ferrytyny. Jeśli masz jej niski poziom, warto od czasu do czasu włączyć wątróbkę do swojej diety. U mnie wątróbka ląduje na talerzu w towarzystwie kiszonek i buraków – to połączenie nie tylko świetnie smakuje, ale też wspiera trawienie i przyswajanie składników odżywczych. Jeśli chcesz włączyć do swojej diety bardziej wartościowe, tradycyjne produkty i nauczyć się przygotowywać je w prosty sposób, to zapraszam do oglądania. Daj znać w komentarzu, czy lubisz wątróbkę. :D 👇👇👇 Social media: Facebook:   / 61579180899573   Instagram: ⁠  / ⁠   TikTok: ⁠  / swiadomymozg   Spotify: https://open.spotify.com/show/70ZlFkS... Treści publikowane na tym kanale mają charakter edukacyjny. #ketoprzepis #lowcarb #bezcukru #ketodieta #keto #odchudzanie #jedzenieintuicyjne #zdrowenawyki #mindfuleating #mindfulness #zdrowystylżycia #dietetyka #psychodietetyka