У нас вы можете посмотреть бесплатно Czy BEZSENNOŚĆ jest groźna? Skąd się biorą PROBLEMY ze SNEM? | Misja Psychiatria #48 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Czy bezsenność jest groźna? Skąd się biorą problemy ze snem? Na te pytania odpowiem w dzisiejszym odcinku. Dowiesz się, dlaczego prawidłowy sen ma tak ważne znaczenie dla naszego zdrowia i samopoczucia. Zdradzę co to znaczy "dobrze spać" i jakie są kluczowe aspekty dobrego snu. Usłyszysz, ile godzin powinniśmy spać, by czuć się wypoczętym. Na koniec opowiem o bezsenności i jej przyczynach. Jeśli zmagasz się z zaburzeniami snu albo po prostu chcesz poznać ten temat to zapraszam Cię do obejrzenia odcinka, bo znajdziesz w nim dużo wartościowej wiedzy. Dr Paweł Kukiz-Szczuciński 0:00 Czy bezsenność jest groźna? Skąd się biorą problemy ze snem? 0:48 Dlaczego prawidłowy sen ma tak ważne znaczenie? 2:18 Co to znaczy "dobrze spać"? 3:43 Ile godzin powinniśmy spać? 6:44 Czym jest bezsenność? Przyczyny zaburzeń snu #misjapsychiatria #bezsenność #sen