Talking Trauma: What Everyone Should Know (Part 1) скачать в хорошем качестве

Talking Trauma: What Everyone Should Know (Part 1)

ENG | What does trauma really mean, and how does it show up in ways we might not expect? In this first part of our two-part trauma series, we explore how trauma affects us all. This conversation goes beyond the obvious - we're not just talking about major life-threatening events. Our guests reveal how trauma can be deeply personal, occurring within relationships, and how our perception of danger shapes our experience. From domestic violence to difficult family separations, trauma often happens in the spaces closest to us. We explore the powerful concept of multi-generational trauma, examining how experiences like war and oppression continue to impact communities decades later. Whether you're a parent trying to understand your child better, someone recognising patterns in your own life, or simply curious about how trauma shapes our communities, this conversation offers both understanding and practical tools for moving forward. *** PL | Czym naprawdę jest trauma i jak przejawia się w sposób, którego się nie spodziewamy? W pierwszej części naszej dwuczęściowej serii o traumie odkrywamy, jak trauma dotyka nas wszystkich. Ta rozmowa wykracza poza oczywiste przypadki - nie mówimy tylko o zagrażających życiu wydarzeniach. Nasze rozmówczynie pokazują, jak trauma może mieć głęboko osobisty charakter, pojawiając się w naszych relacjach, i jak nasze postrzeganie zagrożenia kształtuje nasze doświadczenia. Od przemocy domowej po trudne rozstania rodzinne - trauma często ma miejsce w naszym najbliższym otoczeniu. Zgłębiamy ważne pojęcie traumy międzypokoleniowej, badając jak doświadczenia takie jak wojna czy opresja nadal wpływają na społeczności dziesiątki lat później. Niezależnie od tego, czy jesteś rodzicem starającym się lepiej zrozumieć swoje dziecko, osobą dostrzegającą pewne wzorce w swoim życiu, czy po prostu chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak trauma wpływa na nasze społeczności - ten odcinek oferuje zarówno wiedzę, jak i konkretne narzędzia, które pomogą Ci iść dalej. *** Guests: Karylle Phillips | karylle.phillips@barnardos.org.uk Izabella Robinson | quanbell.psychoanalysis@gmail.com Host: Elżbieta Kardynał | info@ewacic.com ______________________________ Projekt wspierany przez: Stowarzyszenie Wspólnota Polska i Senat Rzeczypospolitej Polskiej ______________________________ Chapters 00:00 Introduction to Trauma 01:13 Defining Trauma: Perspectives from Experts 03:59 Understanding Trauma in Relationships 05:37 Community and Cultural Impact on Trauma 10:23 Breaking the Cycle of Multi-Generational Trauma 17:59 Practical Tips for Self-Care and Healing 22:47 Recognising Trauma in Children 29:36 Final Thoughts