Скачать с ютуб видео Treino aeróbio em zona 2

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Treino aeróbio em zona 2 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Treino aeróbio em zona 2 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Treino aeróbio em zona 2 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Treino aeróbio em zona 2

Dr. Daniel Dourado explica o que é o treino em zona 2, suas bases fisiológicas, esclarece a confusão quanto à nomenclatura, e ensina aspectos práticos para o treino em zona 2 Minuto 5': esclarece a subdivisão em zonas de treino 1-2-3 e a subdivisão 1- 6 -7. Minuto 6'36": a definição que usamos na clínica RenovaMeta (6 zonas de treino) Minuto 7'47" Treino de zona 2 e função mitocondrial Minuto 9': Como achar a zona 2 e quanto tempo treinar por semana Minuto 11'36": Como treinar zona 2, dicas práticas Literatura científica interessante: 1. San-Millán I, Brooks GA. Assessment of Metabolic Flexibility by Means of Measuring Blood Lactate, Fat, and Carbohydrate Oxidation Responses to Exercise in Professional Endurance Athletes and Less-Fit Individuals. Sports Med. 2018 2. Brooks GA, Arevalo JA, Osmond AD, Leija RG, Curl CC, Tovar AP. Lactate in contemporary biology: a phoenix risen. J Physiol. 2022

Comments