У нас вы можете посмотреть бесплатно МУЧИТ РУМИНАЦИЯ? СДЕЛАЙ ЭТО или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Руминация — это зацикленные мысли, не ведущие к решению, и КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) работает с ними через осознанную замену: “замечаю → останавливаю → действую”. Рассказываю 20 конкретных упражнений из КПТ и близких направлений, адаптированных под состояние после травматичных отношений или когнитивного шока. #восстановлениепсихики #жизньпосленарцисса #восстановлениеэнергии #руминация