[엘리샤요가]홈요가. 하체 순환 요가( 다리 부종과 순환에 좋은 영상) 누구나 할 수 있는 30분 요가 동영상입니다. скачать в хорошем качестве

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[엘리샤요가]홈요가. 하체 순환 요가( 다리 부종과 순환에 좋은 영상) 누구나 할 수 있는 30분 요가 동영상입니다.

안녕하세요. 엘리샤입니다. 이번 영상은 다리에 순환을 도와 부종과 다리의 무거움을 덜어내는 영상입니다. 온몸을 가볍게 풀어줄 수 있는 시퀀스로 오전에 수련하면 몸을 깨워주고, 하루 일과를 마치고 수련하면 하체의 순환을 도와 피로를 풀어주는 영상입니다. 매트 위에서 같이 수련해요. 나마스테^^ music: Kevin MacLeod의 Meditation Impromptu 03은(는) Creative Commons Attribution 라이선스(https://creativecommons.org/licenses/... 따라 라이선스가 부여됩니다. 출처: http://incompetech.com/music/royalty-... 아티스트: http://incompetech.com/ #하체풀어주는요가 #부종에좋은요가 #다리부기빼기

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