У нас вы можете посмотреть бесплатно INDIVIDUAL SPEED TRAINING SESSION FOR FOOTBALLERS или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
I am doing a full individual speed session in this video. Follow along with me as I take you through the drills I am doing to help increase my speed. All drills are simple and all you need is some cones and a ball! I hope you enjoy them 👍 Check out our other socials - Instagram - @fit_4_football / fit_4_football TikTok - @fit_4_football / fit_4_football 0:00 - Intro/Warmup 1:00 - Drill 1 Acceleration/Deceleration 2:22 - Drill 2 Box to Box 3:45 - Drill 3 Change of Shape into Sprint 5:10 - Drill 4 Shuttle Run 7:47 - Drill 5 Cone Shuffle into Sprint #football #footballfitness #soccerdrills