• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

強化前鋸肌的七個動作,你能做到第幾個?| скачать в хорошем качестве

強化前鋸肌的七個動作,你能做到第幾個?| 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
強化前鋸肌的七個動作,你能做到第幾個?|
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 強化前鋸肌的七個動作,你能做到第幾個?| в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 強化前鋸肌的七個動作,你能做到第幾個?| или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 強化前鋸肌的七個動作,你能做到第幾個?| в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



強化前鋸肌的七個動作,你能做到第幾個?|

完整跟練影片:    • 會員專屬|強化前鋸肌的七個動作|#啾c物理治療師 #肩膀 #前鋸肌 #彈力帶   現代人的前鋸肌,普遍有而且嚴重的弱化問題, 因為我們實在太少做出用手支撐身體的動作了, 身體會用最節能的方式來運作,用不到的地方, 就把分配給它的資源減少,也就是用進廢退。 這隻影片會教你如何用鍛鍊和調整生活型態的方式,來拿回身體的主導權。 🔔人人必修動力鏈 https://hahow.in/cr/juicept01 🔔體態改良全攻略 - 折扣碼 juice300 https://hi.sat.cool/dUZdF 🔔Verve 影片中好看的衣服 - 折扣碼 JUICEPT https://www.verve.com.tw/ 🔔更多啾c聯名商品都在這裡唷! 🎁 快來領取彈力帶–優惠折扣碼:jcband50 🎁 https://reurl.cc/Gjj54p 00:00 開頭 00:41 前鋸肌有多重要 01:36 運動 - 躺姿推 02:34 運動 - 肩胛舉手 03:08 運動 - 肩胛舉手(站著) 03:40 運動 - 牆滑 04:31 運動 - 牆滑加上彈力帶 05:05 運動 - 二方向彈力帶推 05:57 運動 - 伏地挺身/手肘推 06:58 運動 - 下犬扶地挺身 07:50 結語 加入我們的頻道會員不影響觀看內容, 但你的支持將是我們持續創作的最大動力! 讓我們一同走得更長久。 加入會員,觀賞無打擾完整運動循環影片:    / @juicept   體態保養:    • 體態矯正   肩頸痠痛:    • 肩頸保養   #啾c物理治療師 #動作控制 #跟啾c學動力鏈

Comments
  • Вам за 50? Эти 5 упражнений для ягодиц полезнее приседаний для ваших коленей 1 месяц назад
    Вам за 50? Эти 5 упражнений для ягодиц полезнее приседаний для ваших коленей
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 肩膀前側痛竟是「後側太緊」?放鬆這裡,手就能舉高!|#啾c物理治療師 #運動治療 #肩膀痛 #肩關節 1 месяц назад
    肩膀前側痛竟是「後側太緊」?放鬆這裡,手就能舉高!|#啾c物理治療師 #運動治療 #肩膀痛 #肩關節
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Правило Шаолиня: НЕ ТЯНИ и НЕ ТОЛКАЙ – РАБОТАЕТ ВСЕГДА 1 месяц назад
    Правило Шаолиня: НЕ ТЯНИ и НЕ ТОЛКАЙ – РАБОТАЕТ ВСЕГДА
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Болит плечо? 1 раз сделай больше не будет. Боль в плечевом суставе. Плечелопаточный периартроз 1 год назад
    Болит плечо? 1 раз сделай больше не будет. Боль в плечевом суставе. Плечелопаточный периартроз
    Опубликовано: 1 год назад
  • How To “Sculpt” Your Serratus Anterior (STOP Neglecting This Muscle!) 6 лет назад
    How To “Sculpt” Your Serratus Anterior (STOP Neglecting This Muscle!)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Грязный развод, суды и депрессия: как Брэд Питт выжил после ПАКАСТЕЙ Анджелины Джоли 2 дня назад
    Грязный развод, суды и депрессия: как Брэд Питт выжил после ПАКАСТЕЙ Анджелины Джоли
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 小腿肌肉緊繃沒彈性,這幾個放鬆與平衡訓練一定要學會|#啾c物理治療師 #運動治療 #阿基里斯腱 #腳跟僵硬 #小腿 9 дней назад
    小腿肌肉緊繃沒彈性,這幾個放鬆與平衡訓練一定要學會|#啾c物理治療師 #運動治療 #阿基里斯腱 #腳跟僵硬 #小腿
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 活動度之王 - 肩膀,是怎麼卡住的?完美協調肩胛骨的必學動作|#啾c物理治療師 #肩胛骨 #肩膀 2 года назад
    活動度之王 - 肩膀,是怎麼卡住的?完美協調肩胛骨的必學動作|#啾c物理治療師 #肩胛骨 #肩膀
    Опубликовано: 2 года назад
  • Болит ПЛЕЧО?  Делай ЭТО! 3 года назад
    Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!
    Опубликовано: 3 года назад
  • 腹肌以上還有它 - 前鋸肌教學 5 лет назад
    腹肌以上還有它 - 前鋸肌教學
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Как перестать постоянно чувствовать усталость — Метод Мусаси 1 день назад
    Как перестать постоянно чувствовать усталость — Метод Мусаси
    Опубликовано: 1 день назад
  • 3 ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ РЕШАЮТ, СКОЛЬКО ТЫ ПРОЖИВЁШЬ – Мастер Шаолиня Ши Хен И 1 месяц назад
    3 ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ РЕШАЮТ, СКОЛЬКО ТЫ ПРОЖИВЁШЬ – Мастер Шаолиня Ши Хен И
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Президент предал страну? / Конец спецоперации 19 часов назад
    Президент предал страну? / Конец спецоперации
    Опубликовано: 19 часов назад
  • Что происходит вокруг Ирана: интересы великих держав - Каринэ Геворгян 1 день назад
    Что происходит вокруг Ирана: интересы великих держав - Каринэ Геворгян
    Опубликовано: 1 день назад
  • 明明沒受傷,鼠蹊卻總覺得被夾住?5個動作幫你改善髖關節健康|#啾c物理治療師 #運動治療 #髖關節 #鼠蹊 7 месяцев назад
    明明沒受傷,鼠蹊卻總覺得被夾住?5個動作幫你改善髖關節健康|#啾c物理治療師 #運動治療 #髖關節 #鼠蹊
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Билл Гейтс В ПАНИКЕ: Утечки Windows 12 ПОТРЯСЛИ Мир Технологий! 19 часов назад
    Билл Гейтс В ПАНИКЕ: Утечки Windows 12 ПОТРЯСЛИ Мир Технологий!
    Опубликовано: 19 часов назад
  • 來,8個動作解放你緊繃的筋膜|#頭痛 #肩頸痛 #啾c物理治療師 10 месяцев назад
    來,8個動作解放你緊繃的筋膜|#頭痛 #肩頸痛 #啾c物理治療師
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • 【超详细】鲨鱼线·前锯肌 专项训练极致教学 新手&进阶通用 1 год назад
    【超详细】鲨鱼线·前锯肌 专项训练极致教学 新手&进阶通用
    Опубликовано: 1 год назад
  • 肩膀卡住怎麼辦?先檢查這 3 個關鍵角度|#肩膀痛 #手摸不到背 #啾c物理治療師 #運動治療 3 месяца назад
    肩膀卡住怎麼辦?先檢查這 3 個關鍵角度|#肩膀痛 #手摸不到背 #啾c物理治療師 #運動治療
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Твое ТЕЛО умеет ЛЕЧИТЬ себя ВКЛЮЧИ ЭТО 1 день назад
    Твое ТЕЛО умеет ЛЕЧИТЬ себя ВКЛЮЧИ ЭТО
    Опубликовано: 1 день назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5