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► 如果你喜歡這個影片,請點贊並分享以支持我們的頻道! ► 別忘了訂閱這個頻道,獲取最新影片更新! 🌟 本期看點 藥王孫思邈活到141歲的秘密,就藏在這8個字裡:「擊一穴無所不治」!每天睡前幾分鐘,竟能調理失眠、手腳冰冷、腰腿酸痛? 👉 為什麼手心拍腳心,被稱為「心腎相交」、「水火既濟」?一個動作,如何同時打通兩條生命線? 👉 湧泉穴為何被稱為「人體第二心臟」?它如何像泉眼一樣,源源不絕滋養五臟六腑? 👉 勞宮穴屬火,湧泉穴屬水-水火相遇,如何引火歸元,把上頭的心火拽下來溫暖冰冷的腎水? 👉 睡前拍打湧泉,為何能改善失眠?它如何把聚集在大腦的血液「引」回腳底,讓大腦安靜下來? 👉 手腳冰涼怎麼摀都不熱?這個動作如何像給末梢裝了“小水泵”,強行打通瘀堵的暖氣管? 👉 三大「絕對不能拍」的族群:腳底有傷、孕婦經期、嚴重心臟血管疾病-你在其中嗎? 本期,志哥從藥王孫思邈的八字真言出發,深度拆解「手心拍腳心」的八大養生奇效,並首次公開搓熱手心、控制力度、收尾搓揉三大核心細節。不花錢、不費力,每天幾分鐘,把身體養得棒的! 答案,就在今天的影片裡。 🔍 重要說明: 本頻道的影片內容參考了網絡資源、社交平台公開資訊以及部分專業醫師的研究資料或文章。資訊僅供參考,請勿作為專業診斷依據。 影片中涉及的健康與醫學相關知識,僅為健康普及目的,並非醫療處方或診治建議。如有健康疑慮,建議您務必前往正規醫療機構就診。