У нас вы можете посмотреть бесплатно DICA DE COMO BEBER ÁGUA DO JEITO CERTO ! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Quantidade recomenda de água por dia: 30mL a 50mL por Kg corporal (por Kg do seu próprio peso - calcule) Quanto tempo de Cardio pela manhã? Comece com 30min, depois avance para 45min e chegue na meta de 1h por dia, você vai se sentir super bem Quantas vezes eu devo treinar musculação por semana: Recomendo que seja pelo menos 3 vezes por semana e no máximo 6 vezes por semana, seu corpo precisa de pelo menos 1 dia de descanso. Pequenas mudanças geram grandes resultados 🏆