10 рецептов ЖИРОСЖИГАЮЩИХ СУПОВ на которых я похудела на 55 кг. Так вы еще не готовили скачать в хорошем качестве

10 рецептов ЖИРОСЖИГАЮЩИХ СУПОВ на которых я похудела на 55 кг. Так вы еще не готовили

Ссылка на бесплатный вебинар "Как разогнать обмен веществ после 40 лет: https://marymironevich.com/vebinar-ob... МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ https://t.me/marymironevich На этих "жиросжигающих" супах я похудела на 55 кг. Как говорят в интернете: «Жиросжигающие супы помогут вам сжечь жир, а диета на супах побороть лишний вес и Похудеть Легко на 10 кг за 14 дней». Я не рекомендую вам садиться на тотальную суповую диету, но есть есть супы, которые говлю я не только нужно, но и обязательно, если вы хотите похудеть. Это очень полезно, как часть здорового и сбалансированного питания. В этом видео я расскажу вам мои топ-10 рецептов супов. Как их приготовить для похудения и как правильно употреблять. Если вы хотите, чтобы позитивный результат похудения сохранился на долгое время, то обязательно участвуйте в интенсиве по ссылке выше. Всем стройности! Навигация по видео: 00:00 - Начало 00:28 - Рецепт №1 02:37 - Рецепт №2 04:21 - Рецепт №3 06:55 - Рецепт №4 09:27 - Рецепт №5 11:38 - Рецепт №6 14:08 - Рецепт №7 16:58 - Рецепт №8 19:27 - Рецепт №9 22:30 - Рецепт №10 Для приготовления вам понадобится: 1. Суп "Новинка" Лук — 1 шт. Морковь — 1 шт. Тыква — 150 г. Цветная капуста — 150 г. Филе куриной грудки — 150 г. Рис — 30 г. Чечевица — 30 г. Масло растительное — 1 ст. л. Соль, перец по вкусу Вода до объема 1,5 л. 2. Суп постный "Грибное удовольствие" Лук — 1 шт. Морковь — 1 шт. Грибы — 100 г. Нут — 100 г. Гречка — 30 г. Кабачок — 100 г. Соль, перец по вкусу Масло растительное — 1 ч. л. Вода до объема 1 л. 3. Суп «Восторг» Лук — 1 шт. Кабачок —150 г. Молоко — 100 мл. Креветки очищенные — 50 г. Мидии — 100 г. Фунчоза — 30 г. Масло растительное — 1 ч. л. Соль, перец, чеснок гранулированный, итальянские травы Вода до объема 1 л. 4. Рассольник "Стройность" Лук — 1 шт. Морковь — 1 шт. Кабачок — 1/2 шт. Огурцы соленые — 100 г. Филе куриной грудки — 100 г. Булгур — 50 г. Фасоль отварная — 100 г. Томатная паста — 1 ч. л. Масло растительное — 1 ст. л. Вода ~ 800 мл. Соль, перец по вкусу 5. Щи "ароматные" Лук — 1 шт. Морковь — 1 шт. Капуста молодая ( или пекинская ) — 200 г. Филе куриной грудки — 100 г. Фасоль отварная — 100 г. Растительное масло — 1 ст. л. Вода ~ 500 мл. Соль, перец по вкусу 6. Крем-суп "Постный" Лук — 1 шт. Морковь — 1 шт. Кабачок — 1/2 шт. Гречка — 60 г. Чечевица — 60 г. Масло растительное — 1 ст. л. Вода ~ 800 г. Соль, перец по вкусу 7. Суп для Вкуснее борща Свёкла — 3 шт. Филе грудки индейки — 300 г. Морковь — 1 шт. Лук — 1 шт. Капуста квашеная — 500 г. Вода до объема 3 л. Масло растительное — 2 ст.л. Соль, перец по вкусу 8. Легкий суп для похудения с гречкой и грибами Лук — 1 шт. Морковь — 2 шт. Грибы — 400 г. Гречка — 150 г. Масло растительное — 1 ст.л. Вода до объема 2 литра Соль, перец по вкусу Зелень по вкусу 9. Легкий суп для похудения: Крем-суп с кабачками Лук — 1 шт. Морковь — 1 шт. Кабачки — 1 кг. Полента — 100 г. (кукурузная манка) Чеснок — 5 зубчиков (по вкусу) Базилик — 1/2 ч.л. Орегано — 1/2 ч.л. Паприка копченая — 1 ч.л. Масло растительное — 1 ст.л. Соль, перец по вкусу 10. Легкий суп для похудения с чечевицей и курочкой Лук — 1 шт. Морковь — 1 шт. Перец сладкий — 2 шт. Чечевица красная — 200 г. Филе куриной грудки — 300 г. Масло растительное — 1 ст.л. Соль, перец по вкусу БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ МАРИИ МИРОНЕВИЧ «Стройность навсегда!» https://marymironevich.ru/ МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ https://t.me/marymironevich Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео #мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею