聚大金鳳 呈獻：煮題COOK 5 ｜ EP14 PT1 ｜最強補充營養餐單 慢煮三文魚柳香檸蛋白粉醬 ｜ 煮題Cook ｜Ricky 張錦祥｜ Jacky 余健志 ｜ HOY TV ｜ HOY 77 скачать в хорошем качестве

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唔少人都想注意健康飲食，今集《 聚大金鳳 呈獻：煮題COOK 5 》就幫到大家啦！兩位大廚嘗試將營養補充品同日常菜式混合，令大家可以食得有”營”！Ricky 嘅”慢煮三文魚柳香檸蛋白粉醬” ，三文魚含有大量Omega-3，結合營養價值極高嘅羽衣甘藍，真係要同大家大大力Share 《 聚大金鳳 呈獻： 煮題COOK 5 》啊！ 《 聚大金鳳 呈獻：煮題COOK 5 》HOYTV足本重溫傳送門：https://hoy.tv/title?id=27674 《 聚大金鳳 呈獻：煮題COOK 5 》YOUTUBE精華重溫：   • 【全30集】《煮題COOK 5》  Ricky、 Jacky強勢回歸廚房，...   聚大金鳳 呈獻：煮題COOK 5｜CTH Golden Phoenix Rice Present : Theme Cook 5 9月16號起 逢 星期一至五 晚上 8點半｜HOY TV ——————————————————————————— 《 聚大金鳳 呈獻： 煮題COOK 5 》食譜 Ricky—慢煮三文魚柳香檸蛋白粉醬 做法 : 1. 食用水内加入鹽、糖後攪拌至 完全混和,放入三文鱼柳浸醃半小時。 2. 取出三文魚柳,抹乾水分後, 灑上甜椒粉,將三文魚柳放入 密實袋内,加入適量橄欖油, 用60℃的熱水浸煮20分鐘。 3.將所有調味料混和, 調成醬汁待用。 4. 用橄欖油炒熟蘑菇和 羽衣甘藍, 待用。 5. 上碟, 碟上先放香檸蛋白粉醬,再將蘑菇和羽衣甘藍放在醬汁中央,最後放上慢煮 三文魚柳, 完成。 ——————————————————————————— #煮題COOK5 #慢煮 #三文魚 ＃張錦祥 #余健志 #RickyCheung #JackyYu ＃煮食 #食譜 #食譜分享 #chef #大廚 #廚師 #聚大金鳳 #聚大行 #米中之龍 #HOYTV #HOY77 ------------------------------------------------- Like & Follow 👍👍👍 HOY TV Facebook ►   / hkhoy   HOY TV Instagram ►   / hk.hoy   有線新聞 Facebook ►   / icable.news   有線新聞 Instagram ►   / icable.news   有線生活 Facebook ►   / icable.life   有線生活 Instagram ►   / icable.life   有線娛樂 Facebook ►   / icable.ent   有線健康 Facebook ►   / icable.health