چرا برای دوست داشتنی بودن و مورد قبول بودن مجبوریم نقاب بزنیم؟ скачать в хорошем качестве

چرا برای دوست داشتنی بودن و مورد قبول بودن مجبوریم نقاب بزنیم؟

ویدیو توضیح کامل سایه رو اینجا ببینید🙇    • سایه در روانشناسی یونگ | سریع و قابل فهم ب...   رفقا، تا حالا شده از خودتون بپرسین چرا همیشه یه نقاب روی صورتتونه؟ چرا اون آدم واقعی که درون شماست، جرات نمی‌کنه خودش رو نشون بده؟ ​اگه احساس خستگی دائمی یا یه اضطراب پنهان داری و از اینکه وانمود کنی حالت خوبه یا اون چیزی هستی که نیستی، خسته شدی... این ویدیو دقیقاً برای توئه! ​اینجا می‌خوایم بریم سراغ مفاهیم عمیق روانشناسی یونگ و ببینیم این نقاب (پرسونا) از کجا اومده و چطور داره کل انرژی زندگی و استعدادهای تو رو می‌بلعه. ​قراره توی این سفر درونی چی کشف کنیم؟ ​ریشه نقاب: بفهمیم چطور از دوران کودکی، این لایه سخت رو برای بقا و تأیید گرفتن ساختیم. ​بزرگ‌ترین دزد انرژی: چطور تلاش برای پنهان کردن سایه (بخش‌های پنهان شخصیتمون)، ما رو فرسوده می‌کنه. ​تشخیص ساده: دو تا تمرین فوق‌العاده ساده بهت یاد می‌دیم که فوراً بفهمی نقاب واقعی تو چیه و پشتش چی پنهان شده. ​سایه و پرسونا: چطور با آشتی کردن با بخش‌های تاریک وجودت، می‌تونی برای همیشه این نقاب رو بندازی و بالاخره خود واقعیت باشی؟ ​وقتشه که شجاع باشی، نقاب رو کنار بذاری و سفر به درون خودت رو شروع کنی! اگه آماده‌ای که انرژی فوق‌العاده‌ای رو برای شکوفایی و پیشرفت آزاد کنی، کانال ما رو سابسکرایب کن و بیا تا این مسیر جذاب خودشناسی رو با هم بریم! 💜 00:00 مقدمه: نقاب و ریشه مشکلات 00:22 سایه، نقاب (پرسونا) و پوسته سخت 00:51 داستان طلایی بودا: نقاب چگونه ما را حفظ می‌کند؟ 01:57 نقاب ما چطور در کودکی شکل گرفت؟ 02:39 ویژگی منفی نقاب: چرا انرژی ما هدر می‌رود؟ 03:05 مثال سیب: چطور پنهان‌کردن، بیشتر جلب توجه می‌کند؟ 04:23 تمرین ساده برای تشخیص نقاب از خود واقعی 05:58 ارتباط تنگاتنگ و حیاتی سایه و نقاب 06:26 تمرین: ۳ فرد تحسین‌شده و ۳ فرد متنفر 07:29 مثال کیت: پذیرش سایه، نقاب را می‌اندازد 09:47 کنار گذاشتن نقاب: فقط کافیست بپذیرید! 11:00 سخن پایانی و جمع‌بندی ​#روانشناسی_یونگ #نقاب #پرسونا #سایه #خودشناسی #توسعه_فردی #خود_واقعی #انرژی_مثبت