Секрет ходьбы без боли скачать в хорошем качестве

Секрет ходьбы без боли

Сайт: https://bobandbrad.com Магазин Боба и Брэда на Amazon: https://amzn.to/3jAM0JN Брэд Хайнек, покойный Боб Шрупп, и их команда создали самый известный канал о физиотерапии, помогая миллионам людей оставаться здоровыми, в форме и без боли. Миссия Боба продолжает жить в его детях и команде Боба и Брэда. ~~~~ Главы ~~~~ 0:00 – Введение 1:15 – Почему ходьба вызывает боль 3:00 – Ключевые группы мышц для проработки 5:20 – Упражнение №1: Растяжка сгибателей бедра 7:10 – Упражнение №2: Активация ягодичных мышц 9:00 – Упражнение №3: Укрепление подколенного сухожилия 11:00 – Упражнение №4: Подвижность голеностопного сустава 13:00 – Упражнение №5: Стабилизация корпуса 15:30 – Как комбинировать упражнения для ежедневного использования 17:45 – Распространённые ошибки, которых следует избегать 19:30 – Когда следует обратиться к специалисту 20:45 – Заключение / Обзор ~~~~ Рекомендуемый товар ~~~~ 1) Кроссовки Zero Drop с широким носком (Whitin): https://amzn.to/3qMU4kk 2) Эспандеры: https://amzn.to/3ACqEWI 3) Маленькая петля Bands: https://amzn.to/4oaq8qj ~~~~ Розыгрыш этой недели ~~~~ Мы разыгрываем массажер для глаз Zero Pro. Ссылка для покупки: https://amzn.to/3U1PQQJ Ссылка для розыгрыша: www.bobandbrad.com/giveaways Скидка: используйте код «BOBBRADEM10» для скидки 10%. Этот розыгрыш открыт только для поклонников из США. ~~~~Другие социальные сети~~~~ Facebook:   / bobandbrad   Instagram:   / officialbobandbrad   Twitter:   / realbobandbrad   Rumble: https://rumble.com/user/BobandBrad LinkedIn:   / bob-and-brad   TikTok:   / bobandbrad   Snapchat:   / bobandbrad22   Подпишитесь на рассылку: http://eepurl.com/dM_E3M ~~Облегчите боль, снизьте стресс и улучшите сон с нашими товарами для массажа и фитнеса~~ Почему стоит выбрать Боба и Брэда? ✔️ Рекомендовано «Самыми известными физиотерапевтами в интернете» ✔️ 2 года гарантии и 100% гарантия удовлетворенности ✔️ Более 1 миллиона довольных клиентов доверяют нам Горячий для восстановления, холодный для облегчения: Массажный пистолет Q2 Pro Mini с функцией нагрева/охлаждения: https://amzn.to/3VQrTxR Массажный пистолет C2 Pro с функцией нагрева/охлаждения: https://amzn.to/3Tl14kk Массажный пистолет T2 Pro с функцией нагрева/охлаждения: https://amzn.to/3RyG8Vd Массажный пистолет X6 Pro Max с функцией нагрева/охлаждения: https://amzn.to/3VSDoDw Глубокий и мощный массаж мышц: Массажный пистолет D6 PRO: https://amzn.to/3tPtHrL Массажный пистолет D5: https://amzn.to/4dFC8Mi Массажный пистолет X6 PRO: https://amzn.to/33ZY8SX Ежедневное облегчение боли: Массажный пистолет C2: https://amzn.to/340qpc7 Массажный пистолет Q2 Mini: https://amzn.to/3o77L9h Массажный пистолет T2: https://amzn.to/3HcKOZJ Расслабьтесь и отдохните с нашими массажерами для глаз с подогревом: EyeOasis 2: https://amzn.to/43T7CrT EyeOasis 2 Plus (с пультом дистанционного управления): https://amzn.to/4dwixy5 Облегчение боли в ногах и улучшение кровообращения: Массажер для ног: https://amzn.to/35ndfqe Массажер для ног Lite: https://amzn.to/3u2E8vC Knee Glide: https://www.bobandbrad.com/product/bo... Fit Glide: https://www.bobandbrad.com/product/bo... Снимайте повседневную боль с помощью наших утяжеленных грелок: Утяжеленная грелка: https://amzn.to/4g2TQdG Утяжеленная грелка для шеи и плеч: https://amzn.to/3TmXVQo Облегчение боли в пояснице с помощью наших массажеров для спины: Массажер для спины и шеи: https://amzn.to/3LWjCCW Массажер для спины (беспроводной): https://amzn.to/3fOZkyp Улучшение амплитуды движений и не только: Подушка для осанки: https://bit.ly/466IbXc Booyah Stik: https://bit.ly/4lV3II9 Ручки для подвешивания: https://bit.ly/4mKM6jk Настенные анкеры: https://bit.ly/460TobG Ознакомьтесь с нашими футболками, кружками, сумками и другими товарами в нашем магазине товаров с символикой Боба и Брэда здесь: https://shop.spreadshirt.com/bob-brad ~~~~Отказ от медицинской ответственности~~~~ Вся информация, контент и материалы на этом сайте предназначены исключительно для информационных целей и не заменяют консультацию, диагностику и/или лечение у квалифицированного врача или медицинского работника. ~~~~Отказ от ответственности за партнёрские отношения~~~~ Имейте в виду, что мы можем получать комиссионные за переходы по нашим ссылкам и покупки. Однако это не влияет на наши обзоры и сравнения. Мы очень избирательно подходим к выбору наших товаров и стараемся обеспечить честность и объективность, чтобы помочь вам сделать лучший выбор.