【健康好生活 超精彩回顧】減肥防癌降三高 長壽食物「玉米」/// 南洋風石頭玉米、玉米鮮肉燒賣、番茄玉米蝦 скачать в хорошем качестве

【健康好生活 超精彩回顧】減肥防癌降三高 長壽食物「玉米」/// 南洋風石頭玉米、玉米鮮肉燒賣、番茄玉米蝦

玉米素有「長壽食品」、「黃金主食」的美稱， 更可作為日常保健品食用！ 一般玉米一根約有200公克左右， 吃一根玉米就可攝取到10.6公克的纖維， 可以滿足每日建議攝取量的1/3左右。 不過它的熱量並不低， 1.3根就有一碗飯的熱量，記得要平衡一下， 以免不小心吃入太多熱量而發胖喔！ 醫生好朋友 營養學醫師 #劉博仁 醫生好朋友 中醫師 #羅珮琳 醫生好朋友 新陳代謝科醫師 #莊武龍 醫生好朋友 眼科醫師 #林桂嶽 生活好朋友 家常料理達人 #蔡季芳 生活好朋友 料理名廚 #溫國智 #長壽食品 #黃金主食 #玉米#熱量#纖維 #利尿消腫#健脾滲濕 #平肝利膽#改善排便 #南洋風石頭玉米#玉米鮮肉燒賣 #玉米鬚#香蘭葉#綠咖哩 #雞腿肉丁#薑泥#水餃皮 #血糖#控制不佳#主食 #抗氧化#抗癌 #黃斑部病變 #玉米黃素#葉黃素#黃斑部 #番茄玉米蝦 #玉米條#玉米筍#蝦仁 #動脈硬化#護眼#預防近視#爆米花 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 08:00-09:00 重播 凌晨 03:00-04:00 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 晚間 八 點 首播 凌晨 01:00-02:00 重播 早上 05:00-06:00 重播 上午 10:00-11:00 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活Telegram官方帳號：https://t.me/eragoodlife 御守鍋 輕鬆料理美味上桌 購買御守鍋：http://www.eragoodlife.tv 來電購買：02-7746-9038 (上班時間09:30~18:00) 御守鍋臉書粉絲團 https://goo.gl/nqHkvu 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ****************************************************** 最新資訊不漏接!!