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過年後 痠痛 找上身 舒緩 緊繃肩頸 駝背 有訣竅！ 少女美背 直角肩 這要練【健康2.0精選】

過年期間長時間久坐、滑手機、打麻將、塞車是不是感覺肩頸僵硬痠痛呢？ 駝背 翼狀肩胛 上交叉症候群 這些症狀還有救？ 擁有像劉詩詩一樣的 少女 #美背 #直角肩 不是夢！ 今天專家們要來教你在家跟著做就能 #改善肩頸僵硬痠痛 圓肩 虎背熊腰 今日來賓 彰基資深骨科主治醫師 王偉勛 物理治療師 葉懿昕 中醫師 陳朝龍 瑜珈老師 Miya 【#姐姐請支援】主持人：楊月娥 每週六晚間21:00 訂閱官方頻道👉https://reurl.cc/82mm1g 《TVBS 56台》 【TVBS 看板人物】主持人：方念華 每周日晚間 23:00首播/隔周日上午 10:00 重播 訂閱官方頻道👉https://bit.ly/2RAmwip 【T觀點】主持人：莊開文 每週六 23:00首播 【健康2.0】每週六、日下午13點、晚間18點 訂閱官方頻道👉https://bit.ly/2IBSoRr 《55台 TVBS新聞台》 【FOCUS全球新聞】主持人：方念華 周一至周五 19：00 訂閱官方頻道👉https://reurl.cc/RbnY1x 【一步一腳印】主持人：詹怡宜 每週日 22:00首播 訂閱官方頻道👉https://reurl.cc/l0q8E6 #持續鎖定TVBS優選頻道 👉https://reurl.cc/MZ5lZk