Скачать с ютуб 姿勢不良會讓頸椎出「大包」！達人傳授9招一次放鬆胸肩頸背 в хорошем качестве
姿勢不良會讓頸椎出「大包」！達人傳授9招一次放鬆胸肩頸背
5 лет назад
Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок 姿勢不良會讓頸椎出「大包」！達人傳授9招一次放鬆胸肩頸背 в качестве 4к (2к / 1080p)
У нас вы можете посмотреть бесплатно 姿勢不良會讓頸椎出「大包」！達人傳授9招一次放鬆胸肩頸背 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Загрузить музыку / рингтон 姿勢不良會讓頸椎出「大包」！達人傳授9招一次放鬆胸肩頸背 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
姿勢不良會讓頸椎出「大包」！達人傳授9招一次放鬆胸肩頸背
低頭、駝背等長期的姿勢不良，除了造成肩頸痠痛外，還有可能造成頸椎後凸，進而使得軟組織不正常增生，產生俗稱「富貴包」的頸椎大包。 脊椎達人鄭雲龍先前曾發布影片，告訴大家頸椎大包的成因就是「低頭加抬頭」，如：打電腦、騎機車等日常，都會不經意出現這樣的姿勢，只有解決成因才能徹底根除。這次他傳授大家9招舒緩方式，可以在調整姿勢的過程及日常生活中，有效放鬆胸、肩、頸、背，降低頸椎大包帶來的不適。但是他也一再強調，這些方法以及網路上的其他教學，只能舒緩不適而非真正根除，最重要的還是找出成因，並改善姿勢養成好習慣。 影片授權：身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌(https://bit.ly/2PZZtxH) ✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友（ID：@dyp8323m） http://bit.ly/2hETgWE ✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道 http://bit.ly/2grkAJ6 【Facebook粉絲團】 風傳媒►► / stormmedia 風生活►► / smedialife
Comments
