Скачать с ютуб видео EJERCICIOS para FORTALECER tus ABDOMINALES con PILATES para principiantes (30 minutos)

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: EJERCICIOS para FORTALECER tus ABDOMINALES con PILATES para principiantes (30 minutos) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно EJERCICIOS para FORTALECER tus ABDOMINALES con PILATES para principiantes (30 minutos) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон EJERCICIOS para FORTALECER tus ABDOMINALES con PILATES para principiantes (30 minutos) в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

EJERCICIOS para FORTALECER tus ABDOMINALES con PILATES para principiantes (30 minutos)

En esta sesión ponemos toda la atención en sentir y tratar de localizar la musculatura profunda del abdomen. Para así dar estabilidad a nuestra espalda durante los ejercicios, tener un mayor control de los movimientos y prevenir, e incluso aliviar, molestias de la espalda. Te cuento todas las pautas que has de tener en cuenta para prevenir tensiones en la zona lumbar y cuello cuando haces abdominales. Y al final de la sesión, siente como mantener tu espalda erguida te resulta más sencillo y natural. ¡Pruébalo y me cuentas! Accede a clases, cursos y un plan de ejercicio mensual en el Estudio Online de Respira Pilates: https://estudio.respirapilates.com/

Comments