У нас вы можете посмотреть бесплатно What Is Your Progression Strategy For Effective Workouts? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
An effective muscle building workout doesn't come from using the right routine or equipment. It comes from having an effective progression strategy. A progression strategy is your plan for how you will improve from one workout to the next. It should be a simple and clear method that takes several influences into account so you can avoid plateaus. More about the Red Delta Project: Website: https://www.reddeltaproject.com Train smarter not harder with RDP Books on Amazon: https://amzn.to/2Xm4OFB Instagram: / red.delta.project