Jak przygotować się do 1 zajęć POLE DANCE❓ скачать в хорошем качестве

Jak przygotować się do 1 zajęć POLE DANCE❓

✴️Jak przygotować się do 1 zajęć POLE DANCE❓ Nasza instruktorka Madzia odpowiada na Wasze pytania! 1️⃣✅Czy tego samego dnia mogę użyć kremu do rąk? 2️⃣✅Jaki strój wybrać? 3️⃣✅Czy obuwie będzie potrzebne? 4️⃣✅Co ze sobą zabrać? 5️⃣✅O czym warto pamiętać? 💚Podstawy 0💚- Na tym poziomie: wzmocnisz swoje ciało, będziesz pracować nad rozciągnięciem, nauczysz się prawidłowej postawy przy rurce, a także to co najważniejsze, nauczysz się podstawowych chwytów, obrotów(spinów), pierwszych figur t.j. swinning((cyrkiel), basic chair(krzesełko), fireman (strażak), back hook(hak tyłem), front hook(hak przodem), itp 📩info@skypole.pl📩 www.skypole.pl