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PILATES – COURS 1 POUR DÉBUTANTS

Dans cette nouvelle vidéo de toutCOMMENT, nous allons vous donner un cours de PILATES pour débutants. Mêler respiration profonde, énergie et gymnastique grâce à la méthode Pilates. La méthode Pilates est inspirée du yoga, de la danse et de la gymnastique et présente de nombreux bienfaits améliorant la force, la souplesse, la coordination et le maintien d’une bonne posture ! Tentez ces exercices et dites-nous ce que vous avez pensé de notre cours de Pilates pour débutants ! Sur notre chaîne Youtube, vous trouverez tout ce que vous pouvez imaginer faire et apprendre. Sur toutCOMMENT.com nous vous expliquons comment dessiner, vous maquiller, faire des jeux pour les enfants, danser, donnons des conseils de décorations, des cours de musiques, de langues, faisons des expériences, des arts manuels, et beaucoup d'autres choses. ABONNE-TOI À NOTRE TOUTCOMMENT - http://bit.ly/1hLOzlK Web toutCOMMENTt - https://www.toutcomment.com/ Facebook - http://on.fb.me/RQKN4v Twitter - http://bit.ly/1mVaxL6 toutCOMMENT.com conseille les internautes afin qu'ils trouvent la meilleure solution à leurs problèmes du quotidien. C'est pour cela que nous voulons que vous fassiez partie de l'équipe de toutCOMMENT et que vous nous aidiez à aider les autres grâce à des conseils et des recommandations pour trouver des solutions aux doutes de la vie quotidienne. Vous trouverez en même temps des solutions à vos problèmes, et si ce n'est pas le cas, faites-le nous savoir pour que nous puissions améliorer notre éventail de solutions.