У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 Poses for Psoas/ Hip Flexor Stretch & Release или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
The psoas muscle is commonly known as the hip flexor muscle. When it’s tight, it can lead to overall stiffness and lack of mobility, back pain and hip pain. It is strongly linked to our stress or “fight or flight” response from the body. Important to focus on diaphragmatic breathing and end with relaxation.