Видеоблог: тренировка ног, поздравления маме и походы в рестораны. скачать в хорошем качестве

Видеоблог: тренировка ног, поздравления маме и походы в рестораны.

✨ ДАВАЙТЕ СОЗДАДИМ ТЕЛО ВАШЕЙ МЕЧТЫ! Запишитесь на индивидуальные тренировки: давайте разработаем план, который действительно подойдет именно вам → https://alanixfit.com 📝 Бесплатная консультация по питанию: испытываете трудности с питанием? Я посмотрю и дам вам свой отзыв → https://forms.gle/pFDwf8Zj9XGg63N3A Всем привет! С возвращением :) В сегодняшнем видеоблоге я покажу вам реалистичный день из моей жизни — тренировку и празднование дня рождения моей мамы. Это прекрасный пример того, как я балансирую свою фитнес-программу с реальными жизненными моментами, не стремясь к совершенству. Вы увидите мои текущие тренировки, как я сохраняю постоянство в напряженные недели и как я отношусь к праздникам так, чтобы это было здорово и приятно. Фитнес призван поддерживать мою жизнь, а не наоборот, и такие дни, как сегодня, — прекрасное напоминание об этом. Если вы пытаетесь выработать привычки, которые соответствуют вашему образу жизни, и при этом наслаждаться общением с любимыми людьми, я надеюсь, это даст вам немного новой перспективы и мотивации. Спасибо, что вы здесь 🤍 МОИ КОДЫ НА СКИДКИ НА ФИТНЕС: 🛍 Код TLF Activewear: TLF-ALANI 🥤 Код MyProtein (добавки): ALANI 🌶️ Код Flavor Gang (горячие хлопья и низкокалорийные соусы): ALANI КУПИТЕ МОИ ЛЮБИМЫЕ ТОВАРЫ НА AMAZON: 🛒 https://www.amazon.com/shop/alanilong ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ЕЖЕДНЕВНЫЕ СОВЕТЫ ПО ФИТНЕСУ И ПИТАНИЮ: 📸 Instagram: @alanixfit 🎵 TikTok: @alanixfit 👻 Snapchat: @alanixfit 🔔 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на еженедельные видеоблоги о фитнесе, питании и наращивании мышечной массы! #фитнесстильжизни #фитнессоветы #тренировка #видеоблогспортзала #девушкикоторыекачают #силовыетренировки #фитнесжизнь #тренировкаверхнейчаститела #наращиваниемышц #фитнесвдохновение #здоровыйобразжизни #мотивацияспортзала #сбалансированныйобразжизни #фитнесблогер #последовательность