У нас вы можете посмотреть бесплатно Chair Yoga & Meditation with Julie 12/29/25 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This is the last class for 2025. My opening remarks notwithstanding! Twice I referred to the close of 2026, so embarrassing! Please join me anyway! A class I called "Remember this." Very specific counted breaths throughout the practice helps keep you focused. Self-havening is a phrase I picked up from another teacher. Another way you might look at self-compassion. Become a big fan of it for this New Year.