Oszukać starość. Jak żyć długo i zdrowo? скачать в хорошем качестве

Oszukać starość. Jak żyć długo i zdrowo?

Dlaczego się starzejemy? Czy proces ten przebiega płynnie, czy następuje skokowo? Jakie czynniki w największym stopniu wpływają na długość życia - geny, styl życia, środowisko? W najnowszym odcinku podcastu "Sprawdzam" Roman Czejarek rozmawia z prof. Zbigniewem Gaciongiem z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego o biologii starzenia, indywidualnych różnicach i znaczeniu profilaktyki. Gość dziennikarza radiowej Jedynki mówi także o tzw. błękitnych strefach i ich unikalnych cechach, które umożliwiają mieszkańcom długie i zdrowe życie. Wspomina o najnowszych badania naukowych, m.in. nad metforminą, czyli lekiem stosowanym w leczeniu cukrzycy. Czy w niedalekiej przyszłości przyczyni się on do wydłużenia ludzkiego życia? Zapraszamy do oglądania, słuchania i komentowania. NAWIGACJA: 00:00 Wprowadzenie 00:50 Czy starzenie następuje skokowo? 04:10 Różnice w starzeniu się fizycznym i umysłowym 06:28 Definicje "wieku podeszłego" 07:40 Kanclerz Bismarck i wiek emerytalny 11:52 Wyczerpywanie rezerwy, czyli wpływ chorób i infekcji na proces starzenia 13:50 Czynniki wpływające na długość życia - Raport Lalonde'a 18:43 UK Biobank - co wynika z bazy danych nt. genomów pół miliona osób? 23:26 Ile trwało najdłuższe udokumentowane ludzkie życie? 25:12 Błękitne strefy - tu ludzie żyją najdłużej 28:58 Wiek a przydatność społeczna i zawodowa 37:46 Jak zmniejszyć ryzyko (przedwczesnego) zgonu? 44:30 Możliwości wydłużenia życia - badania i perspektywy 48:48 Metformina - czy lek na cukrzycę może wydłużyć życie? 49:39 Długowieczność a przyszłość badań genetycznych #starość #starzenie #wydłużanieżycia #długowieczność #błękitnestrefy #profilaktyka #zdrowie #medycyna #zdrowystylżycia #genetyka #nauka #badania #zdrowiepsychiczne #zdrowiefizyczne #ZbigniewGaciong #RomanCzejarek #podcast #PolskieRadio __________________ 🔔 Subskrybuj i bądź na bieżąco: https://bit.ly/3rFnZJd 🌐 WWW: https://www.polskieradio.pl/ 🎧 NASZE PODCASTY: https://podcasty.polskieradio.pl/ 👉 FACEBOOK:   / polskieradioplofficial   📷 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/polskieradi...