Jak żyć długo i zdrowo? Poznaj przepis na długowieczność | prof. dr hab. n. med. Marek Postuła скачать в хорошем качестве

Jak żyć długo i zdrowo? Poznaj przepis na długowieczność | prof. dr hab. n. med. Marek Postuła

Krok po kroku do dobrostanu nr 12. Chodź razem z nami na spacer i dowiedz się, jak żyć długo i zdrowo! Prof. dr hab. n. med. Marek Postuła, profesor kardiologii, podczas wspólnego spaceru z Mateuszem Kusznierewiczem podpowiada, jak proste zmiany w stylu życia, dostępne dla każdego, mogą znacząco poprawić samopoczucie i wpłynąć na długość życia. Dowiedz się, jak wykorzystać technologię do monitorowania zdrowia i jakie badania regularnie wykonywać. Dołącz do nas i poznaj przepis na długie życie w zdrowiu! ================================ Chcesz poczuć się lepiej, ale nie wiesz od czego zacząć? Nasza seria #KrokPoKrokuDoDobrostanu, stworzona we współpracy z platformą MultiLife, to Twoja mapa do lepszego samopoczucia. Odkryj proste, codzienne nawyki, które zmienią Twoje życie. Dołącz do nas już dziś i chodź razem z nami i MultiLife Krok po kroku do dobrostanu! ✅ Link do playlisty:    • Krok po kroku do dobrostanu   ================================ Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Zbadaj poziom swojego dobrostanu: https://bit.ly/4fimeHt Albo poznaj produkt MultiLife: https://bit.ly/4eWTqEQ ================================ Znajdziesz nas tutaj: 👉 LinkedIn:   / powerwalk-po-zdrowie   👉 Instagram:   / powerwalk_po_zdrowie   👉 Facebook:   / powerwalk.po.zdrowie   👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/1Qy2ibP... Zasubskrybuj kanał Power Walk, włącz przypomnienia i dołącz do naszych spacerów codziennie. Zacznij dzień zdrowo, aktywnie i z inspiracją. Spacer to najlepsze co możesz zrobić dla swojego ciała i umysłu. Do zobaczenia! #spacer #podcastwruchu #powerwalk #multilife #dobrostan #zdrowystylżycia #zdrowiepsychiczne #motywacja #zdrowie #nawyki #zdrowenawyki