Science First: Jak pomagać innym i zadbać o siebie w czasie kryzysu uchodźczego #32 скачать в хорошем качестве

Science First: Jak pomagać innym i zadbać o siebie w czasie kryzysu uchodźczego #32

All In UJ i Instytut Psychologii UJ już czwarty rok akademicki łączą siły prezentując najnowsze odkrycia nauki i ich zastosowania w badaniach i codziennym życiu. Science First to praktyczny wymiar nauki. Zapraszamy na SF S04E07: Jak pomagać innym i zadbać o siebie w czasie kryzysu uchodźczego. 🤝 Jeszcze niedawno cały świat był pod wrażeniem ogromnego, ogólnonarodowego zrywu do pomocy osobom uciekającym z Ukrainy w obliczu rosyjskiej inwazji. Wielu z nas poświeciło ogrom czasu i własnych zasobów, choć niejednokrotnie nasze impulsywne działania nie były tymi najbardziej efektywnymi. 🇺🇦 Obecnie ten pierwotny entuzjazm w widoczny sposób cichnie, a coraz mniej osób zagłębia się w wiadomości płynące z ogarniętej wojną Ukrainy. 🤔 Jak pomagać rozsądnie i tak, aby nasze działania rzeczywiście były wsparciem, a nie balastem? 💪 Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne i mieć siłę na długotrwałą i systematyczną pomoc? 1️⃣ Co zrobić, aby nie ulec pokusie przedkładania wagi swojej pracy ponad głosy i doświadczenia osób uchodzczych? Te i wiele innych kwestii poruszymy z naszymi gośćmi: 👩‍🏫 Dr Anną Bańburą-Nowak, wykładowczynią Instytutu Psychologii UJ i psychoterapeutką zajmująca się m. in. osobami dotkniętymi zaburzeniami związanymi z traumą 🔔 Aliną Szczurek reprezentującą Laboratorium Pokoju Salam Lab, które aktywnie angażuje się w pomoc osobom uchodźczym z Ukrainy i nie tylko. ❗Porozmawiamy już w najbliższą środę 18 maja o godz. 18:30. Zapraszamy do oglądania transmisji (jak zawsze na FB i YT All In UJ) lub udziału stacjonarnego - tym razem spotkamy się w Przestrzeni Pełnej Czasu przy ul. Świętego Wawrzyńca 19/90. Do zobaczenia!