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코로나 19로 지친 마음, 이젠 쉼표가 필요할 때! 마인드풀 지수를 높일 시간, 행복인사이트에서 체험해보세요! 명상이 처음이신 초급자 분들도 쉽게 배우고 따라하실 수 있습니다 :) [Speaker Bio] 😀 애쉬튼 조 박사님은 마인드풀니스 코리아 대표이자, 구글에서 개발된 마인드풀니스 리더십 프로그램 Search Inside Yourself (SIY) 국제 지도자이며, 미국 브라운 대학교 마인드풀니스 센터에서 MBSR과정, UC 버클리 대학교와 ATI연구소의 Power of Awareness 과정 등을 수료했습니다. ✔행복인사이트 공식 홈페이지 http://happinessinsight.org/ ✔행복인이트 공식 페이스북 / buildhappinessinsight ✔행복인사이트 공식 인스타그램 https://www.instagram.com/happiness.i... #행복 #행복인사이트 #코로나블루 #Z세대 #마음챙김 #요가 #마인드풀니스 #명상 #온라인이벤트