У нас вы можете посмотреть бесплатно 失眠、睡袂沉?中老年人睡好才會長壽!先清6樣枕邊物,再記3個養生重點 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
你是不是常常翻來翻去, 躺在床上就是睡袂落? 半夜醒來、作夢多、越睡越累? 其實很多長輩不是身體不好, 而是「枕邊擺錯東西」,一直干擾你的氣血與神經。 本集醫師會一次跟你講清楚: ・為什麼枕邊物會影響睡眠深淺 ・6樣最容易害你失眠的枕邊地雷 ・半夜醒來的真正原因 ・睡前一定要做的3個養生關鍵 ・3個動作,幫你慢慢找回深沉好眠 📌 本影片為健康知識分享,非醫療診斷 如有慢性病或長期失眠,請先諮詢專業醫師。 👍 覺得有幫助請幫忙按讚、分享 🔔 記得訂閱頻道,持續更新熟齡睡眠與長壽秘訣#失眠#中老年健康#养生知识