• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Plus de 60 Ans ? Ces 5 Exercices Sont Plus Efficaces que la Marche (Validé par un Chirurgien) скачать в хорошем качестве

Plus de 60 Ans ? Ces 5 Exercices Sont Plus Efficaces que la Marche (Validé par un Chirurgien) 1 день назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Plus de 60 Ans ? Ces 5 Exercices Sont Plus Efficaces que la Marche (Validé par un Chirurgien)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Plus de 60 Ans ? Ces 5 Exercices Sont Plus Efficaces que la Marche (Validé par un Chirurgien) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Plus de 60 Ans ? Ces 5 Exercices Sont Plus Efficaces que la Marche (Validé par un Chirurgien) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Plus de 60 Ans ? Ces 5 Exercices Sont Plus Efficaces que la Marche (Validé par un Chirurgien) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Plus de 60 Ans ? Ces 5 Exercices Sont Plus Efficaces que la Marche (Validé par un Chirurgien)

Après 60 ans, rester actif est essentiel pour préserver la mobilité, la force musculaire et l’équilibre. 🚶‍♂️ La marche est bénéfique, mais certains exercices adaptés aux seniors peuvent être encore plus efficaces pour renforcer le corps et protéger les articulations. 👉 Cette vidéo vous présente 5 exercices simples et sécurisés, validés par un spécialiste, qui peuvent aider les seniors à mieux bouger que la marche seule, améliorer la stabilité et conserver leur autonomie. Cette vidéo vous aide à : • renforcer les jambes et les muscles profonds • améliorer l’équilibre et la coordination • préserver la mobilité après 60 ans • réduire le risque de chutes • rester actif sans traumatiser les articulations 🧠 Dans cette vidéo santé seniors, vous découvrirez : • pourquoi la marche ne suffit pas toujours • les bénéfices de ces 5 exercices spécifiques • comment les réaliser en toute sécurité • à quelle fréquence les pratiquer • conseils simples pour rester en forme après 60 ans ⚠️ Important : Cette vidéo est informative et ne remplace pas un avis médical. En cas de problème articulaire ou de santé, consultez un professionnel avant de commencer un nouvel exercice. 👍 Abonnez-vous pour plus de conseils santé seniors, exercices après 60 ans, mobilité, équilibre et bien-être au quotidien.

Comments
  • Массируй это место 3 мин — боль в спине, коленях и суставах исчезнет! 3 тайные точки 17 часов назад
    Массируй это место 3 мин — боль в спине, коленях и суставах исчезнет! 3 тайные точки
    Опубликовано: 17 часов назад
  • Анекдоты от Юрия Никулина 4 года назад
    Анекдоты от Юрия Никулина
    Опубликовано: 4 года назад
  • Делайте это ежедневно, чтобы навсегда отказаться от очков 5 месяцев назад
    Делайте это ежедневно, чтобы навсегда отказаться от очков
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • После 60? Остановите потерю мышц: 5 продуктов для завтрака, которые запускают восстановление 3 часа назад
    После 60? Остановите потерю мышц: 5 продуктов для завтрака, которые запускают восстановление
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Anatoly’s 32KG MOP Silenced EVERY Bodybuilder in the Gym!!! | Anatoly Gym Pranks 8 дней назад
    Anatoly’s 32KG MOP Silenced EVERY Bodybuilder in the Gym!!! | Anatoly Gym Pranks
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте 6 месяцев назад
    6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Après 60 Ans, Ces 3 Exercices Reconstituent Vos Jambes Là Où la Marche Échoue 2 дня назад
    Après 60 Ans, Ces 3 Exercices Reconstituent Vos Jambes Là Où la Marche Échoue
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Plus de 60 ans ? Mangez ces 3 fromages pour reconstruire vos muscles et combattre la sarcopénie 3 месяца назад
    Plus de 60 ans ? Mangez ces 3 fromages pour reconstruire vos muscles et combattre la sarcopénie
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Plus 60 ans ? Ces 3 fromages peuvent RECONSTRUIRE vos muscles et COMBATTRE la sarcopénie | Dr Joseph 3 месяца назад
    Plus 60 ans ? Ces 3 fromages peuvent RECONSTRUIRE vos muscles et COMBATTRE la sarcopénie | Dr Joseph
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость 3 недели назад
    Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость
    Опубликовано: 3 недели назад
  • ЗАБУДЬ О ХОДЬБЕ! ЭТО ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СИЛУ НОГ ПОСЛЕ 40 1 месяц назад
    ЗАБУДЬ О ХОДЬБЕ! ЭТО ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СИЛУ НОГ ПОСЛЕ 40
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Избавьтесь от родинок, бородавок и пигментных пятен всего одним простым способом дома | Здоровье 60+ 4 дня назад
    Избавьтесь от родинок, бородавок и пигментных пятен всего одним простым способом дома | Здоровье 60+
    Опубликовано: 4 дня назад
  • КУСТО УВИДЕЛ ЧТО СКРЫВАЛИ НА ДНЕ БАЙКАЛА! О ЧЕМ МОЛЧАЛ СССР? 12 дней назад
    КУСТО УВИДЕЛ ЧТО СКРЫВАЛИ НА ДНЕ БАЙКАЛА! О ЧЕМ МОЛЧАЛ СССР?
    Опубликовано: 12 дней назад
  • ⚡️ Военные обратились к Кремлю || Путин срочно прервал выходной 19 часов назад
    ⚡️ Военные обратились к Кремлю || Путин срочно прервал выходной
    Опубликовано: 19 часов назад
  • Arrêtez les squats! Cet exercice développe plus de muscles des jambes en toute sécurité après 50 ans 3 дня назад
    Arrêtez les squats! Cet exercice développe plus de muscles des jambes en toute sécurité après 50 ans
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Поддержка почек: 1 стакан перед сном для спокойного сна | здоровье пожилых 13 часов назад
    Поддержка почек: 1 стакан перед сном для спокойного сна | здоровье пожилых
    Опубликовано: 13 часов назад
  • Après 60 Ans, Ces 3 Exercices Font Ce Que la Marche Ne Fera Jamais 2 месяца назад
    Après 60 Ans, Ces 3 Exercices Font Ce Que la Marche Ne Fera Jamais
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Спросили «Как дела?» — МОЛЧИ! Ты теряешь силу | Мудрость Тибета 1 месяц назад
    Спросили «Как дела?» — МОЛЧИ! Ты теряешь силу | Мудрость Тибета
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ! 2 недели назад
    6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Подборка умных работников | 268 трюков и забавных моментов, рекомендованных экспертами #2 ✅ | Fun... 3 месяца назад
    Подборка умных работников | 268 трюков и забавных моментов, рекомендованных экспертами #2 ✅ | Fun...
    Опубликовано: 3 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5