Kein Mehl, kein Zucker! Ich habe in einem Monat 20 kg ab! Nur Haferflocken und Banane! скачать в хорошем качестве

Kein Mehl, kein Zucker! Ich habe in einem Monat 20 kg ab! Nur Haferflocken und Banane!

Kein Mehl, kein Zucker! Ich habe in einem Monat 20 kg ab! Nur Haferflocken und Banane! Rezepte und Zutaten: Rezept 1 1 Tasse Haferflocken. 1 Banane. 1 Apfel. 3 Eier. 40 g geschmolzene Butter. 2 EL Stevia-Süßstoff. 60 g Nüsse. 60 g Rosinen. Leinsamen. 25 Minuten bei 180°C/360°F backen. Rezept 2 150 g Haferflocken. 250 ml Milch. 2 Eier. Eine Prise Salz. 5 Minuten einwirken lassen. 2 Bananen. 2 EL Honig. 20 g Kakaopulver. 7 g Backpulver. Öl. 30 Minuten bei 180°C/360°F backen. 60 g Nüsse. 80 g dunkle Schokolade. Rezept 3 130 g Haferflocken. 100 g Joghurt + 1/2 TL Backpulver. 240 ml warmes Wasser. 5 Minuten einwirken lassen. 50 ml Avocadoöl. 2 EL Stevia. 2 Eiweiß. 1 TL Vanilleextrakt. 30 g Mandelblättchen. 200 g Heidelbeeren. 50 Minuten bei 180°C/360°F backen. Rezept 4 1 Tasse Haferflocken. 50 g Walnüsse. 2 Äpfel. Füllen Sie die Pfanne mit Wasser. Süßstoff. 1 Löffel Sesam. 40 Minuten bei 180°C/360°F backen. Sehr lecker! Guten Appetit! Abonnieren Sie unbedingt den Kanal, um nichts zu verlieren ❗️    / @neueleckererezepte   #Dessert #Rezepte #Kekse