У нас вы можете посмотреть бесплатно Aktywny senior - ćwiczenia z laską gimnastyczną. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Zapraszam do treningu dla seniorów. Są to spokojne ćwiczenia, które wzmocnią kręgosłup, uelastycznią go, sprawią, że poczujesz moc i nabierzesz energii. Ćwiczenia wykonuj powoli, skupiając się na oddechu. Pracuj we własnych zakresach ruchowych. Powodzenia! Inne treningi dla seniorów znajdziesz tutaj: • Aktywny senior - trening z kostką na krześle. • Aktywny senior - zanim wstaniesz z łóżka #ćwiczeniawdomu #aktywnysenior #zdrowykręgosłu