У нас вы можете посмотреть бесплатно Power Joga | Wzmocnij ciało i podnieś energię | 20 minut или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ta praktyka to połączenie siły, dynamiki i oddechu – intensywniejsza forma jogi, która pobudza krążenie, przyspiesza bicie serca i buduje wytrzymałość. To nie tylko trening ciała, ale też umysłu – uczysz się skupienia w ruchu i oddechu w wysiłku. 👉 W trakcie tej lekcji: wzmocnisz ramiona, brzuch, nogi i core, poprawisz kondycję, koordynację i stabilność, podniesiesz tętno i poczujesz przypływ energii, zbudujesz wewnętrzną siłę i pewność siebie. 💡 To praktyka dla osób średnio zaawansowanych, które chcą się spocić, poczuć moc i połączyć intensywność z uważnością. Idealna rano, kiedy potrzebujesz „powera”, lub zawsze wtedy, gdy chcesz się porządnie rozruszać. 🔔 Subskrybuj, żeby nie przegapić kolejnych praktyk! 📌 Zapisz się na zajęcia stacjonarne: https://zapisy.activenow.pl/joga-bella/ 📲 Instagram: @klaudia_joga 📲 Studio jogi: @jogabella_studio