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10 Alimentos que RETARDAM O ENVELHECIMENTO! (e como usar!)

Esses alimentos são aliados contra o envelhecimento precoce, trazendo muita saúde. São ótimos para pele, cabelos, articulações, coração, fígado e muito mais. Veja como você pode ter mais qualidade de vida adicionando estes alimentos com mais frequência na sua dieta. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅  / nutricionistapatricialeite   ✅  / nutripatricialeite   Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em    / @nutricionistapatricialeite   - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas com BRÓCOLIS (e Dicas) - Deliciosas, Saudáveis, Fáceis e Rápidas    • Receitas com BRÓCOLIS (e Dicas) - Delicios...   Receitas com ABACATE e Dicas - Emagrecer, Massa Muscular e Saúde (Benefícios e Como Usar)    • Receitas com ABACATE e Dicas - Emagrecer, ...   Receitas com BATATA DOCE - Fáceis, Rápidas e Saudáveis    • Receitas com BATATA DOCE - Fáceis, Rápidas...   Receitas com CHÁ VERDE (e Dicas) - Saudáveis, Gostosas e Fáceis    • Receitas com CHÁ VERDE (e Dicas) - Saudáve...   Receitas com ATUM OU SARDINHA - Deliciosas, Saudáveis, Fáceis e Rápidas    • Receitas com ATUM OU SARDINHA - Deliciosas...   SUCOS e VITAMINAS Saudáveis para Emagrecer, Saúde, Massa Muscular e Beleza    • SUCOS e VITAMINAS Saudáveis para Emagrecer...   - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Dieta Mediterrânea - Como Fazer, Alimentos Permitidos, Cardápio e Receitas [EMAGRECE?]    • Dieta Mediterrânea - Como Fazer, Alimentos...   Por Que os Japoneses São Tão Magros e O Que Você Pode Copiar [SUPER DICAS]    • Por Que os Japoneses São Tão Magros e O Qu...   Vida Longa e Sem Doenças! Os Segredos das ZONAS AZUIS para viver mais de 100 anos!    • Vida Longa e Sem Doenças! Os Segredos das ...   Atum / Sardinha em Lata Faz Mal? [DICAS e CUIDADOS]    • Atum / Sardinha em Lata Faz Mal? [DICAS e ...   BRÓCOLIS TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!)    • BRÓCOLIS TODO DIA - Veja o que ACONTECE co...   ABACATE TODOS OS DIAS - Olha o que ACONTECE com você!    • ABACATE TODOS OS DIAS - Olha o que ACONTEC...   BATATA DOCE TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!)    • BATATA DOCE TODO DIA - Veja o que ACONTECE...   Benefícios do Colágeno - Bom para Pele Mesmo? Cabelos? Unhas? Emagrece? [COMO USAR]    • Benefícios do Colágeno - Bom para Pele Mes...   ANTI-INFLAMATÓRIA e ANTIOXIDANTE! Benefícios da CLOROFILA e Dicas Importantes    • ANTI-INFLAMATÓRIA e ANTIOXIDANTE! Benefíci...   COUVE TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!)    • COUVE TODO DIA - Veja o que ACONTECE com v...   AZEITE: Benefícios e Cuidados - Pode cozinhar? Bom para Colesterol? Pressão? Testosterona?    • AZEITE: Benefícios e Cuidados - Pode cozin...   Os Melhores ÓLEOS PARA COZINHAR (e os Piores!)    • Os Melhores ÓLEOS PARA COZINHAR (e os Pior...   BANHA DE PORCO É MELHOR QUE ÓLEO VEGETAL? Veja isso!    • BANHA DE PORCO É MELHOR QUE ÓLEO VEGETAL? ...   Super Benefícios das Nozes - Olha O QUE ACONTECE quando você consome!    • Super Benefícios das Nozes - Olha O QUE AC...   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.