У нас вы можете посмотреть бесплатно Ускорьте свои достижения: золотая зона прогресса или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Узнать о коучинге: https://docs.google.com/forms/d/15_F8... ————————————— 00:00 Введение и взаимодействие с каналом 00:44 Путешествие в прошлое: конец 90-х 01:24 Расцвет Westside Barbell и сопряжённого метода 02:59 Личный опыт тренировок и прогресса 05:46 Золотая зона: понимание реального прогресса 09:04 Последствия отсутствия золотой зоны 09:38 Важность постоянства в тренировках 14:21 Эволюция Westside и заключительные мысли Instagram: https://www.instagram.com/fazlifts/?h... Подкаст iTunes: https://podcasts.apple.com/gb/podcast... Подкаст Spotify: https://open.spotify.com/show/32tKW50... Сайт: fazlifts.com. ———————————— #teamfaz #гипертрофия #fullbody #fbr #musclegrowth #diet #fatloss #teamfaz #bulk #muscle #stronglifts #5x5 #531 #wendler #GVT #greyskull5x5 #fazlifts #meta #dps ————————————