Интегративная медицина и биохакинг. Как вернуть энергию и восстановить организм скачать в хорошем качестве

Интегративная медицина и биохакинг. Как вернуть энергию и восстановить организм

В этом выпуске подкаста SET Medicine говорим об интегративной медицине — подходе, который рассматривает здоровье не по отдельным симптомам, а как единую систему организма. Гость выпуска — интегративный терапевт Чингис Ержанович. В разговоре разобрали: • что такое интегративная медицина • почему у большинства людей сегодня нет энергии • роль кортизола и хронического стресса • как питание влияет на уровень энергии • почему дефицит белка и железа встречается почти у всех • как работает микробиом кишечника • почему кишечник влияет на иммунитет • что происходит с тестостероном у современных мужчин • когда действительно нужна гормональная терапия • как работают пробиотики и глутатион Этот выпуск — о том, почему здоровье нельзя лечить только таблетками, и как восстановление начинается с понимания процессов в организме. Подписывайтесь на канал SET Medicine — здесь мы говорим о: биохакинге нутрицевтике пептидах метаболическом здоровье долголетии