সব Trauma কি চোখে পড়ার মতো বড় ঘটনা? – এক বড় ভুল ধারণা মন Myth -১৯🧠+🫀 скачать в хорошем качестве

সব Trauma কি চোখে পড়ার মতো বড় ঘটনা? – এক বড় ভুল ধারণা মন Myth -১৯🧠+🫀

আমাদের অনেকেরই মনে হয়— Trauma মানেই খুব বড় কোনো ঘটনা যেমন accident, abuse, বা বড় loss। কিন্তু এটা একটা ভুল ধারণা (Myth)। 👉 বারবার অবহেলা 👉 ছোটবেলায় অনুভূত না হওয়া 👉 বারবার বলা “তুমি কিচ্ছু পারো না” 👉 আবেগকে বারবার ignore করা এই “ছোট ছোট” অভিজ্ঞতাগুলোও আমাদের মনে গভীর ছাপ ফেলে যেতে পারে। Trauma মানে শুধু কী ঘটেছে, তা নয়— বরং তখন আপনি কেমন অনুভব করেছিলেন, সেটাই আসল। এই ভিডিওতে আমরা সহজভাবে বুঝবো— ✔ Trauma কী ✔ কেন ছোট ঘটনাও Trauma হতে পারে ✔ কেন নিজের অনুভূতিকে ছোট করে দেখা উচিত নয় 🎥 Self-care & Mental Health Series 💬 আপনার অভিজ্ঞতা হলে comment করতে পারেন। ⸻ 🔖 Hashtags #TraumaMyth #MentalHealthAwareness #SelfCareSeries #EmotionalHealth #PsychologyInBengali #HealYourself#মন Myth series