• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

ПП ПИРОЖКИ С МЯСОМ / 359.7Г БЕЛКА - ИДЕАЛЬНЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! скачать в хорошем качестве

ПП ПИРОЖКИ С МЯСОМ / 359.7Г БЕЛКА - ИДЕАЛЬНЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ПП ПИРОЖКИ С МЯСОМ / 359.7Г БЕЛКА - ИДЕАЛЬНЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ПП ПИРОЖКИ С МЯСОМ / 359.7Г БЕЛКА - ИДЕАЛЬНЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ПП ПИРОЖКИ С МЯСОМ / 359.7Г БЕЛКА - ИДЕАЛЬНЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ПП ПИРОЖКИ С МЯСОМ / 359.7Г БЕЛКА - ИДЕАЛЬНЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



ПП ПИРОЖКИ С МЯСОМ / 359.7Г БЕЛКА - ИДЕАЛЬНЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!

ПП ПИРОЖКИ С МЯСОМ / 359.7Г БЕЛКА - ИДЕАЛЬНЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! В этом видео я покажу, как приготовить вкусные и полезные пирожки с мясом с высоким содержанием белка — целых 359.7 грамм! Благодаря этому, ваш организм начнёт разгонять метаболизм, сжигать больше калорий и сделает похудение ещё вкуснее. Они готовятся без дрожжей и сливочного масла. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто следит за своей фигурой! 🔥 Бесплатный курс «8 правил похудения БЕЗ ДИЕТ» 🔥 Если вы хотите похудеть легко и без стресса, этот курс — для вас! Он поможет вам перейти на правильное питание и добиться своей цели без жёстких диет и ограничений! @ПП кексик https://t.me/Basalayevlev_bot ИНГРЕДИЕНТЫ: ТЕСТО: Творог - 490гр Греческий (любой густой) йогурт - 150гр Яйца (С1) - 3шт Белок - 1шт (желток на смазку) Соль - 3гр Специи и зелень по вкусу Мука (у меня соевая) - 220гр Разрыхлитель - 5гр НАЧИНКА: Куриное филе - 400гр Репчатый лук - 1/2 (100гр) Сыр (лучше лёгкий 20%) - 50гр Соль и специи по вкусу 30гр муки на присыпку 1 желток на смазку ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Выложить все ингредиенты корме сухих (мука и разрыхлитель) 2. Пробить блендером до однородности 3. Добавить сухие ингредиенты, замешать тесто и оставить на 15 минут. 4. Куриное филе и лук нарезать кубиками. 5. Переложить в блендер. 6. Добавить сыр, соль, специи и измельчить. 7. Обжарить на среднем огне. 8. Присыпать рабочую поверхность 30гр муки 9. Разделить тесто на 7 частей и расскатать 10. Выложить начинку на тесто 11. Сформировать пирожки склеив края 12. Переложить на силиконовый коврик или качественный пергамент для выпечки. 13. Смазать отложенным желтком 14. Запечь 25-30 минут при температуре 180° Итоговый вес пирожков - 2227гр КБЖУ на 100гр - 134.3/21.7/2.9/5.3 КБЖУ на все пирожки - 2227/359.7/47.4/88.4 Пишите вопросы по заменам продуктов и приготовлению в комментарии, я с радостью отвечу на них и! ⸻ 🕜 Таймкоды: 0:00 - Вступление 0:15 - Готовим тесто 0:48 - Готовим начинку 1:54 - Формируем пирожки 2:56 - Смазываем желтком и выпекаем 3:24 - Результат ⸻ Этот рецепт для тебя, если ты искал: 🔥 Высокобелковый рецепт 🔥 Как похудеть без диет? 🔥 Что приготовить? 🔥 ПП пирожки 🔥 Пирожки с мясом 👉 Если вам понравился рецепт, ставьте лайк 👍 и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые вкусные и полезные рецепты! #ппрецепты #пирожки #рационпп #спортпитание #белковыйрецепт #мясныепирожки #правильноепитание #диетическийрецепт #похудение

Comments
  • Забываете Имена и Слова? Этот Овощ Восстановит Память Через 4 Недели 1 час назад
    Забываете Имена и Слова? Этот Овощ Восстановит Память Через 4 Недели
    Опубликовано: 1 час назад
  • Теперь мы боимся что НАТО не придет... КАЛИНИНГРАД ВЕРНУЛСЯ НАЗАД в 90-Е 9 часов назад
    Теперь мы боимся что НАТО не придет... КАЛИНИНГРАД ВЕРНУЛСЯ НАЗАД в 90-Е
    Опубликовано: 9 часов назад
  • 6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков! 1 год назад
    6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Мини Пицца Из Детства ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Рецепт из школьной столовой, НО ПП! 1 день назад
    Мини Пицца Из Детства ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Рецепт из школьной столовой, НО ПП!
    Опубликовано: 1 день назад
  • 10 ЛЕТ Готовлю Такие ПИРОЖКИ!!Никто не Верит Из ЧЕГО ОНИ Без ДРОЖЖЕЙ Без ЯИЦ Без МАСЛА Тесто Минута 1 год назад
    10 ЛЕТ Готовлю Такие ПИРОЖКИ!!Никто не Верит Из ЧЕГО ОНИ Без ДРОЖЖЕЙ Без ЯИЦ Без МАСЛА Тесто Минута
    Опубликовано: 1 год назад
  • Многие этого не знают! Очень мудрый совет от 75 летней пожилой женщины!! 15 часов назад
    Многие этого не знают! Очень мудрый совет от 75 летней пожилой женщины!!
    Опубликовано: 15 часов назад
  • Низкокалорийный, осенний десерт для похудения / 97.1ккал и целых 332.3грамм белка! 2 месяца назад
    Низкокалорийный, осенний десерт для похудения / 97.1ккал и целых 332.3грамм белка!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное 6 месяцев назад
    Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Этот ДЕСЕРТ за 10 минут идеален к Чаю, на Рождество, на Новый Год. Любимый Десерт! #shorts
    Этот ДЕСЕРТ за 10 минут идеален к Чаю, на Рождество, на Новый Год. Любимый Десерт! #shorts
    Опубликовано:
  • Объявлена эвакуация Гуляйполя🚨 Началась зачистка ровно у Покровска💥 Военные сводки 15.11.2025 📅 10 часов назад
    Объявлена эвакуация Гуляйполя🚨 Началась зачистка ровно у Покровска💥 Военные сводки 15.11.2025 📅
    Опубликовано: 10 часов назад
  • Невероятно правдивые пословицы и поговорки про измену! Мудрые мысли разных народов! 22 часа назад
    Невероятно правдивые пословицы и поговорки про измену! Мудрые мысли разных народов!
    Опубликовано: 22 часа назад
  • ХАЧАПУРИ!!! ЗА 10 МИНУТ! НА КЕФИРЕ! Съедаются в один миг! 1 год назад
    ХАЧАПУРИ!!! ЗА 10 МИНУТ! НА КЕФИРЕ! Съедаются в один миг!
    Опубликовано: 1 год назад
  • ПИРОЖКИ С МЯСОМ в ДУХОВКЕ! Самое Вкусное ТЕСТО для Пирожков! 9 месяцев назад
    ПИРОЖКИ С МЯСОМ в ДУХОВКЕ! Самое Вкусное ТЕСТО для Пирожков!
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 5 РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКОВ | Часть 2 (вкуснее и полезнее, чем в кафе и ресторанах) 3 недели назад
    5 РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКОВ | Часть 2 (вкуснее и полезнее, чем в кафе и ресторанах)
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Уютный Осенний ПП Чизкейк из Тыквы 🎃 Согревающий и Высокобелковый Рецепт 2 месяца назад
    Уютный Осенний ПП Чизкейк из Тыквы 🎃 Согревающий и Высокобелковый Рецепт
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Евреи крестили Русь, Малахов прогибается, КВН шутит про Путина, Гундяев заговорился. Перемотка №11 14 часов назад
    Евреи крестили Русь, Малахов прогибается, КВН шутит про Путина, Гундяев заговорился. Перемотка №11
    Опубликовано: 14 часов назад
  • СЕКРЕТ ИЗОБИЛИЯ, КОТОРЫЙ ОТ НАС СКРЫВАЮТ 4 дня назад
    СЕКРЕТ ИЗОБИЛИЯ, КОТОРЫЙ ОТ НАС СКРЫВАЮТ
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Этот Сыр Содержит Больше Белка Чем Яйца И Предотвращает Потерю Мышц После 60 7 часов назад
    Этот Сыр Содержит Больше Белка Чем Яйца И Предотвращает Потерю Мышц После 60
    Опубликовано: 7 часов назад
  • После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы! 3 недели назад
    После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят? 1 месяц назад
    Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5