Мини Пицца Из Детства ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Рецепт из школьной столовой, НО ПП! скачать в хорошем качестве

Мини Пицца Из Детства ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Рецепт из школьной столовой, НО ПП!

Мини Пицца Из Детства ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Рецепт из школьной столовой, НО ПП! В этом видео я покажу вам рецепт приготовления мини пицц для похудения. Они готовятся на нежнейшем дрожжевом тесте, получаются очень вкусные, сытные и полезные. Низкая калорийность (97.6 ккал на 100 грамм) позволяет съесть все 4 пиццы за день, не беспокоясь о своей фигуре. Подходят для тех, кто любит вкусно поесть и придерживается правильного питания. ЭТО ИДЕАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ КОМФОРТНОГО ПОХУДЕНИЯ БЕЗ ДИЕТ! БЕСПЛАТНЫЙ ВИДЕО-УРОК: Приготовление домашнего греческого йогурта для похудения (в 4 раза дешевле магазинного) http://project14166483.tilda.ws/page9... ИНГРЕДИЕНТЫ: ТЕСТО (ОСНОВА ПИЦЦЫ): Вода - 500мл Дрожжи - 9гр Соль по вкусу (3 - 5гр) Сахзам по желанию (у меня 3гр эритрита) Мука (у меня соевая) - 300гр РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ ЭТИ ВИДЕО:    • ПП Яблочный пирог / ТАЕТ во рту! ВКУСНЕЕ Ч...      • ГОСТИ НЕ ПОВЕРЯТ СВОИМ ГЛАЗАМ! СТРАШНО ВКУ...      • ВЫ НЕ ПОВЕРИТЕ ИЗ ЧЕГО СДЕЛАН ЭТОТ НЕЖНЕЙШ...      • ТАКОГО ВЫ ЕЩЁ НЕ ПРОБОВАЛИ! ПП ТОРТ НАПОЛЕ...      • ПП ТОРТ Птичье Молоко❤️‍🔥 ВОЗДУШНОЕ ОБЛАЧКО   СОУС: Греческий йогурт - 50гр Томатная паста (или кетчуп) - 90гр НАЧИНКА (ВЕРСИЯ ИЗ ВИДЕО): Репчатый лук - 1шт (90гр) Куриное филе - 250гр Соевый соус - 30мл Соль (1 - 3гр) Солёные огурцы - 2шт (125гр) Сыр - 50гр (30 - 40% жирности) Можно использовать любую начинку, подбирайте по вкусу) ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Смешать воду, дрожжи, соль и сахзам (по желанию) 2. Дать настояться 10 минут 3. Добавить муку, накрыть пищевой плёнкой и убрать в холодильник на 4 часа 4. Подготовить начинку 5. Сформировать 4 мини пиццы 6. Оставить настаиваться примерно на 20 минут (до лёгкого увеличения) 7. Выложить соус, начинку и сыр 8. Запечь 20 - 25 минут при температуре 180° Вес 4 пицц - 1500гр КБЖУ на 100гр - 97.6/15.6/1/6.6 КБЖУ на все пиццы - 1464/234.6/15.3/99.1 ⸻ 🕜 Таймкоды: 0:00 - Вступление 0:15 - Тесто (основа пиццы) 1:19 - Соус 1:37 - Начинка 3:04 - Сборка 5:06 - Итог ⸻ Этот рецепт для тебя, если ты искал: 🔥 Высокобелковый рецепт 🔥 Как похудеть без диет? 🔥 Что приготовить? 🔥 Пицца 🔥 ПП пицца 🔥 Домашняя пицца 🔥 Пицца для похудения #ппрецепты #рационпп #правильноепитание #диетическийрецепт #похудение