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Reacción psicológica ante una tragedia: claves emocionales tras el accidente de Adamuz

La tragedia de Adamuz nos ha dejado una profunda conmoción social. Pero también nos ha mostrado algo que, desde la psicología, merece una reflexión serena: la capacidad humana de responder al dolor más extremo con dignidad, unidad y respeto. María Jesús Álava Reyes analizaba estos días la reacción de las víctimas y sus familias. Lejos del odio o la agresividad que a veces acompañan a las pérdidas traumáticas, hemos visto: ✔️ Unión familiar ✔️ Solidaridad ✔️ Firmeza sin resentimiento ✔️ Gratitud en medio del dolor Esto no significa ausencia de sufrimiento. Al contrario: hablamos de un “inmenso desgarro”. Pero cuando existen valores sólidos, cohesión familiar, red de apoyo y creencias profundas, las personas pueden encontrar un anclaje emocional incluso en las circunstancias más devastadoras. Desde la psicología sabemos que: 🔹 La incertidumbre prolongada aumenta la angustia. 🔹 La información clara y veraz ayuda a procesar el trauma. 🔹 La fe y las creencias, cuando forman parte de la identidad de la persona, pueden ser un gran sostén emocional. 🔹 La gratitud no elimina el dolor, pero fortalece la resiliencia. El discurso de Liliana, hija de una de las víctimas, nos recordó algo esencial: las personas no son cifras. Son historias, vínculos, amor compartido. Y también nos dejó una frase que resume la esencia del acompañamiento humano: “Si no puedes curar, alivia. Si no puedes aliviar, consuela. Y si no puedes consolar, acompaña.” En el Centro de Psicología Álava Reyes trabajamos cada día con personas que atraviesan pérdidas, crisis y situaciones de gran impacto emocional. Sabemos que el dolor no se evita, pero sí se puede aprender a transitarlo con apoyo adecuado. Porque incluso en los momentos más difíciles, la forma en que respondemos al sufrimiento puede marcar la diferencia. #emociones #reaccion #dignidad #odio #factorespsicológicos #familia #reddeapoyo #fortaleza #valores #creencias #anclajeemocional #verdad