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"Beneficios del entrenamiento de Progressing Ballet Technique para la práctica del...". Bittencourt

"Beneficios del entrenamiento de Progressing Ballet Technique para la práctica del Ballet Clásico" Ponente: Michele Bittencourt (Progressing Ballet Technique - América Latina), I Congreso Internacional de Arte e Innovación Educativa en las Enseñanzas Regladas, 2023. Resumen: Progressing Ballet Technique (PBT) es un método de acondicionamiento físico para la danza, desarrollado por Marie Walthon-Mahon, bailarina y profesora australiana, ex examinadora de la Royal Academy of Dance. Tras cuatro años de trabajo continuo con el método PBT, cuyos beneficios he experimentado en mi cuerpo como bailarina, y en otros cuerpos como profesora, he podido analizar los resultados causados en estudiantes de ballet, bailarines profesionales y profesores de danza. A través de la experiencia de diferentes personas y realidades, siento la necesidad de enumerar los beneficios observados como resultado del entrenamiento del método. Por ello, considero de suma importancia ser conscientes de los beneficios del trabajo progresivo del método PBT para el aprendizaje y mantenimiento de la técnica de ballet clásico, así como para la prevención de lesiones. Palabras clave: Danza; preparación física; entrenamiento físico; ballet clásico; acondicionamiento físico para la danza.