У нас вы можете посмотреть бесплатно AK22 30 minute Yoga for tight Hamstrings Hips Lower Back Beginners MEN или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Natural Rubber Mat http://amzn.to/2670x49 Light Gaiam Yoga Mat http://amzn.to/1tAGs8Z My Instagram / ali.kamenova Yoga Class for beginners, stiff people, inflexible people, bodybuilders. full class TAKE AS MANY BREKS AS YOU NEED TO PROPS:STRAPS, BLOCKS, CHAIR (OPTIONAL) Visit my website for tips, blogs, recipes and free classes www.alikamenova.com Follow me on / alikamenovatv Join our FaceBook support/ motivation community group / 831058020257853 like my facebook / alikamenovaintervalyoga to join my MEMBERSHIP CLASSES http://www.alikamenova.com/membership... for weekly uploads. the focus is on hamstrings,legs,hips, back,breath. Downwards facing dogs,modifications, hip openers, lunges,quadriceps stretches, hip flexor stretches. COBRA, UPWARD FACING DOG. chair pose, WARRIORS, TRIANGLE. CHILDS POSE WIDE LEGGED FORWARD BEND- STANDING, SITTING HAM STRETCHES LAYING.